ShareCash Auto Downloader New Version
http://downloadwho.com/file/0t58Q5 :Download ShareCash Auto Downloader new version and baybass your download and get it on sharecash.org
to register in sharecash click here: http://adf.ly/Xritb
free xbox live download
الجمعة، 11 أكتوبر 2013
http://adf.ly/XLAO6 download winzip file of Xbox live Premium and here
http://downloadity.net/file/0S7YO download file of password of winzip file
زي ما بدك وزيادة: كيفية ارسال رسائل مجانية لجميع الاجهزة المحمولة حو...
الأحد، 29 سبتمبر 2013
زي ما بدك وزيادة: كيفية ارسال رسائل مجانية لجميع الاجهزة المحمولة حو...: كيفية ارسال زوار مدونتك برسائل نصية قصيرة مجانا إلى هاتفك وايضا يمكنك معرفة كيفية ارسال رسائل مجانية لجميع الاجهزة المحمولة حول العالم ...
بالصور وفاة اسمن رجل فى العالم اكل حتى المـــــــــــــــــــــوت اللهم عافينا جميعا
الأحد، 18 أغسطس 2013
توفي أسمن رجل في العالم عن عمر 39 عامًا، وبوزن يقارب 900 باوند، بعد أن كان يأكل ما معدله 10 آلاف سعرة حرارية في اليوم.
وقد ظل نابوتي طريح الفراش قبل وفاته بخمس سنوات، وكانت زوجته شيريل تقوم على رعايته، وقبل أن يموت تم عرض إجراء عملية لنابوتي من قبل إحدى المحطات التلفزيونية الأمريكية، لكنه توفي قبل
أن يقوم بإجراء العملية.
وبحسب موقع mbc أن زوجته كانت تعدّ أنّ لديها "طفل رضيع لكن متضخم إلى حد ما" على حد قولها. وفي آخر لقاء لنابوتي قبل وفاته قال: "أفتقد الشعور بالشمس على وجهي، متعة الاستحمام والشعور بالمياه تنهمر على جسدي". وتم تشخيص وفاته على أنها سمنة مفرطة.
الجدير بالذكر أنّ فرق السمنة العادية عن السمنة المفرطة أنّ السمنة هي مرض يتصف بزيادة دهون الجسم، ويكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكثر من ثلاثين حيث إنّ السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض معينة ومشاكل صحية أخرى.
أما السمنة المفرطة فهي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم (BMI) أربعين أو كثر، ونسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل الإصابة بداء السكري أو أمراض القلب.
وقد ظل نابوتي طريح الفراش قبل وفاته بخمس سنوات، وكانت زوجته شيريل تقوم على رعايته، وقبل أن يموت تم عرض إجراء عملية لنابوتي من قبل إحدى المحطات التلفزيونية الأمريكية، لكنه توفي قبل
أن يقوم بإجراء العملية.
وبحسب موقع mbc أن زوجته كانت تعدّ أنّ لديها "طفل رضيع لكن متضخم إلى حد ما" على حد قولها. وفي آخر لقاء لنابوتي قبل وفاته قال: "أفتقد الشعور بالشمس على وجهي، متعة الاستحمام والشعور بالمياه تنهمر على جسدي". وتم تشخيص وفاته على أنها سمنة مفرطة.
الجدير بالذكر أنّ فرق السمنة العادية عن السمنة المفرطة أنّ السمنة هي مرض يتصف بزيادة دهون الجسم، ويكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكثر من ثلاثين حيث إنّ السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض معينة ومشاكل صحية أخرى.
أما السمنة المفرطة فهي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم (BMI) أربعين أو كثر، ونسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل الإصابة بداء السكري أو أمراض القلب.
أكرِهَت على الجماع أثناء الصوم
الثلاثاء، 23 يوليو 2013
سأل قارئة.. تقول:
-كان زوجي مسافرا ثم عاد من سفره في نهار رمضان، وكنت حاملا، لكنني كنت صائمة، وأراد أن يجامعني، وفي البداية رفضت، لكنه غضب وعاملني بعنف، وأكرهني على الجماع، والحقيقة أنني لم أقاومه كثيرا لأنني خفت أن يضربني أو أن يفعل شيئا يضر بالجنين، فماذا يجب علي، هل قضاء هذا اليوم فقط، أم يجب أن أطعم ستين مسكينا أيضا؟
= إذا كنت مكرهة حقيقة، وخفت خوفا شديدا على الجنين، فليس عليك شيء لا القضاء ولا الكفارة، وذلك لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم “رُفِعَ عن أمّتي الخطأ والنسيان وما استكرهوا عليه” أي أن الإنسان إذا فعل محرما من خلال إكراه حقيقي وشديد فليس عليه شيء. اما زوجك فقد ارتكب إثما كبيرا بإكراهك على الجماع وأنت صائمة، وعليه أن يستغفر الله ويتوب إليه، وينوي ألا يعود لمثل ذلك الفعل الشنيع مرة أخرى.
هذا والله أعلم.
دعاء
اللهم يا من لا تراه العيون، ولا تخالطه الظنون، ولا يصفه الواصفون، ويعلم مثاقيل الجبال ومكاييل البحار، وعدد قطر الأمطار، وعدد ورق الأشجار، وعدد ما أظلم عليه الليل وأشرق عليه النهار، اللهم يا ربنا يا خالقنا، اجعل خير أعمارنا آخرها، وخير أيامنا يوم نلقاك يا أرحم الراحمين.
اخسري وزنك بالصيام
يساعد الصوم كثيرا على حرق الدهون ما يؤدي ببساطة إلى خسارة الوزن، حيث انك تصومين لمدة 16 ساعة يوميا، فيساعدك ذلك على حرق الدهون بصورة أسرع من النظام الغذائي العادي.
ولا تنسي أنه عند تناولك لوجبة ترتفع معدلات السكر في الدم وهي الطاقة أو السعرات الحرارية التي يستخدمها الجسم، عليك حرقها بممارسة بعض التمرينات الخفيفة بعد الإفطار.
ويساعد الصوم أيضا على زيادة الطاقة وعملية الأيض حيث يساعد على إفراز المزيد من الأدرينالين والذي يمدك بالكثير من الطاقة.
كما يساعد الصيام على زيادة التمثيل الغذائي عن طريق الإفراج عن هرمون HGH الخاص بحرق الدهون، وهو يساعدك على الحفاظ على كتلة العضلات الخاصة أثناء الصوم.
أخيرا، الصيام يساعد على اعتياد الجوع بالتدريج كما يحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ما يساعدك على إنقاص الوزن بشكل أسرع.
محادثات خاصة بين الزوجين
سؤال يقول:
-زوجي يعمل خارج البلاد منذ أربعة أعوام، وهو يأتي إلى بلدنا في اجازة كل عام، وقد اعتاد أن يكلمني هاتفياً كل يوم، وأحيانا تتطرق مكالماتنا إلى أحاديث عاطفية وحميمية، فهل تؤثر هذه المكالمات على صحة الصوم؟
بوجه عام فإن مثل هذه المحادثات لا تفسد الصوم، ولكنها تعتبر داخلة ضمن التحذير من أن يحوم الإنسان حول الحمى، أو يقترب من الحرمات، فقد تؤدي، خاصة بالنسبة للزوجين الشابين إلى الشعور بالشهوة العارمة، وقد يؤدي هذا إلى إنزال المني، وهو ما يبطل الصوم، ويوجب أن يقضي الصائم يوما بدل اليوم الذي حدث فيه ذلك، لذلك يفضل أن تكون مثل تلك المكالمات بعد غروب الشمس، وبعيدا عن ساعات الصوم.
هذا والله أعلم.
طرق للحمل بتوأم العوامل التي تؤدي للحمل بتوأم كيف تحملي بتوأم
السبت، 20 يوليو 2013
العوامل التي تؤدي إلى الحمل بتوأم؟
إن من أهم العوامل التي تساعد على الحمل بتوأم هو استعمال الأدوية والعقاقير المنشطة للمبايض , خاصة في مجالات العقم التي يتم فيها استعمال هذه الأدوية لتحريض المبايض على إنتاج أكثر من بويضة في الدورة الواحدة , وهناك أيضا عامل الوراثة حيث ثبت أن الفتيات يتوارثن القدرة على ولادة تواءم من أمهاتهن , حيث نجد بعض العائلات تكثر فيها ولادة التوأم , كما أن سن المرأة له دور أيضا حيث يكثر في النساء ما بين 35 - 39 سنة.
ما أنواع التوائم؟
أن التوائم نوعان , نوع ينتج عن تلقيح بويضتين مختلفتين في الدورة الشهرية نفسها وينتج عنها طفلان مختلفان في الجينات الوراثية وقد يكونان من الجنس ذاته أو من جنسين مختلفين (مثلا بنت وولد) , أما النوع الثاني فهوه ينتج عن تلقيح بويضة واحدة ثم تنقسم هذه البويضة إلى قسمين لتكون طفلين , وهذان الطفلان يكونان إما ولدين أو بنتين ويحملان الصفات الوراثية نفسها.
كيف يحدث الحمل بالتوأم؟
الحمل التوأمي يحدث عندما يكون هناك زيادة في عدد البويضات المفرزة في الدورة الواحدة ويتم تخصيبها بحيوانات منوية مختلفة وينتج عنها حمل توأمي، وتلقيح بويضة واحدة بحيوان منوي واحد وعندما تنقسم الكتلة الجنينية يحدث فيها انشطار إلى نصفين ينتج عنها جنينان (وهنا تكون هناك فرصة لحدوث الالتئام المتصلة لأن الانشطار في الكتلة الجنينية لم يكن انشطارا كاملا).
ما المشاكل الصحية المتعلقة بحمل التوأم؟
أن المشاكل الصحية للأم والأجنة في حالة الحمل بتوأم أكثر من المشاكل التي تعاني منها الأم بالحمل العادي , تعاني الأم الحامل بتوأم من ازدياد في ضربات القلب وازدياد ضخ القلب , وتعاني أيضا من الدوالي وأورام القدمين , والبواسير أكثر من الحامل بطفل واحد , كما تزيد حالات التقيؤ في الشهور الأولى من الحمل لدرجة تحتاج فيها الحامل لمراجعة الطبيب بصفة مستمرة لفقدها السوائل واحتياجاتها إلى مغذ لتعويض النقص في المواد الأساسية في الجسم لكثرة التقيؤ , ويعتبر فقر الدم أو الأنيميا من أهم المشاكل الصحية التي تواجه الحامل بتوأم حيث تتعرض إلى فقر الدم الناتج من نقص الحديد في جسمها لذا يعتبر تداول أقراص الحديد والفيتامينات من الأمور الأساسية للمرأة الحامل بتوأم.
هل توجد مضاعفات على الأم الحامل والجنين؟
مضاعفات الحمل التوأمي على الأم:
نزيف في الشهور الأولى وإجهاض منذر.
الحاجة إلى عمل ربط لعنق الرحم.
زيادة الوحم والحاجة إلى دخول المستشفى ونزول وزن الجسم في الفترة الأولى وارتفاع نسبة الأستون في البول.
زيادة نسبة الإصابة بمرض سكري الحمل وما يحمله من مضاعفات على الأم والجنين.
زيادة نسبة الإصابة بارتفاع ضغط الدم والزلال وتسمم الحمل.
زيادة نسبة الإصابة بكثرة الماء حول الطفل.
زيادة نسبة نزول المشيمة في أسفل الرحم.
زيادة نسبة التهابات البول.
زيادة نسبة فقر الدم والكالسيوم.
زيادة نسبة الولادة المبكرة 30% وما تحمله من أذى للطفل واحتياج للحضانة.
زيادة نسبة العملية القيصرية للولادة.
زيادة نسبة النزيف بعد الولادة خصوصا مع الولادة المتعسرة ووجود فقر دم لدى الأم.
مضاعفات على الجنين:
زيادة نسبة الإجهاض.
زيادة بسيطة جدا في حدوث التشوهات البسيطة.
قصور في نمو الأجنة وصغر حجمهم.
احتمال اتصال دم الأجنة في المشيمة ويؤدي إلى زيادة وزن الجنين وقصور في دمه الآخر وصغره أو في بعض الأحيان وفاة الجنين الآخر كمضاعفات لفقر الدم.
الولادة المبكرة واحتمال الاحتياج للحضانة ومضاعفات الحاضنة.
مضاعفات نتيجة الولادة المتعسرة واحتمال الإصابة بأبو صفار بعد الولادة.
هل الحمل التوأمي نعمة فعلية؟ أم نقمة وأين الحد الفاصل؟
إن الحمل التوأمي نعمة إذا حدث تحت ظروف طبيعية وبدون قصد؛ حيث إن بعض النساء خصوصا اللاتي لدى أمهاتهن أو أخواتهن توأم فتكون هناك زيادة في نسبة الحمل التوأمي لديهن، وكذلك حصول الحمل التوأمي بغير قصد بعد علاج تحضير وتنشيط التبويض في حالات العقم وتأخر الحمل من ضعف التبويض.
اذا مما سبق هل تفكرين فى حمل توأم ؟
الاعشاب التى قد تساعد فى حمل التوئم وهى الاعشاب التى تعمل على تنشيط المبايض
1- الداميانا وحشيشة الملاك وجذورالهيلونياس والجنسنج وجوتوكولا وجذور العرقسوس وجذور اليام البري.
تحذير: لا يستخدم الجنسنج أو جذور العرقسوس في حالة الأصابة بارتفاع ضغط الدم
وكلها تحضر مثل عمل الشاى
ملعقة صغيرة من العشبة فى كوب ويصب عليه الماء المغلى ويحلى بعسل نحل ويغطى لمدة 10 دقائق ويشرب مرتين يوميا.
ممكن تستخدمى نوعين فقط ويخلطا معا .
أحقر ست رجال في العالم
الجمعة، 19 يوليو 2013
المركز السادس
المركز الخامس
المركز الرابع
المركز الثالث
المركز الثاني
أما المركز الأول
فكان من نصيب
صاحب هذه الصورة
ولقد أخذها عن جدارة مستحقة
.
.
.
.
.
المركز الاول
المركز الخامس
المركز الرابع
المركز الثالث
المركز الثاني
أما المركز الأول
فكان من نصيب
صاحب هذه الصورة
ولقد أخذها عن جدارة مستحقة
.
.
.
.
.
المركز الاول
هل تعلم لماذا النساء يشتهين أشياء غريبة في الوحم !
تشير دراسة أجريت حديثا في بريطانيا حول ظاهرة الوحم عند الحوامل إلى غرابة الأطعمة التي تشتهيها الحامل لتشمل أحيانا مواد غير قابلة للأكل بتاتا
فوجدت دراسة أجرتها شركة سانتوجين البريطانية لصناعة حبوب الفيتامينات على مئتي امرأة حامل أن بعض المشاركات يأكلن مواد غريبة للغاية، مثل حذاء رياضة للأطفال وعيدان ثقاب محروقة ، بينما عمدت بعض الحوامل إلى تناول ما هو قابل للأكل ولكن مخلوط بمواد غريبة .
وشملت القائمة أطعمة مثل آيس كريم بالخردل، شمندر مغطى بالكسترد، خبز ثوم بيوغرت فراوله، شوكولاته مخلوطة بالسلاطة، زيتون محشي بكريم الليمون الحلو، آيس كريم شوكولاته بالقريدس مع الأناناس، مسحوق القهوة مرشوش على كعكة .
وأحيانا تجد الحوامل أنفسهن غير متأكدات من أنواع الأطعمة المسموح أو غير المسموح لهن بتناولهن وبهذا الصدد تقول إخصائية في تغذية الحوامل إن معظم الأطعمة الواردة الذكر لا تشكل خطورة على الحامل، لكن مواد مثل حذاء رياضة غير قابل للهضم ويثير غرابة وتنصح الأخصائية باستشارة الطبيب أو القابلة إذا كانت الحامل غير متأكدة من سلامة الطعام الذي تشتهيه، وبالأخص إذا كانت تأكل كميات كبيرة منه، لضمان توازن طعامها خلال فترة الحمل .
نظرية الوحم
وتقول الأخصائية في علوم التغذية في مؤسسة التغذية البريطانية، سارة شنكرن، إنه لا يعرف حتى الآن سبب ظاهرة الوحم عند الحوامل
وتقول إحدى النظريات إن الجسم البشري يعي المواد الغذائية يفتقد فيعمد إلى تحريك شهية الشخص حسب ذلك
وأضافت شنكرن أن شهية الحامل تزداد في فترة الحمل مع تزايد الحاجة للمواد الغذائية اللازمة لنمو الجنين
وتضيف شنكرن أنه من المحتمل أن التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل والتي يرافقها تغير في المزاج يؤدي كله إلى إثارة شهية المرأة الحامل للمأكولات الغريبة.
وحسب رأي الأخصائية فإن الحامل قد تشتهي هذه الأطعمة الغريبة لأنها تثير ذكريات سعيدة فيها وتتجنب الطعام الذي يثير فيها ذكريات حزينة .
لذا فإن اشتهاء أكل حذاء الرياضة أو عيدان ثقاب محروقة قد يكون سببه الرائحة التي تثير فيها الذكريات وليس المذاق .
ومن المحتمل أن حاسة الشم عند الحامل تتغير بسبب التغيرات الهرمونية داخل جسمها مما يجعلها تفضل الأطعمة التي تنبعث منها روائح قوية والتي يتجنبها الأشخاص العاديون.
مفطرة جامعها زوجها وهو صائم
الخميس، 18 يوليو 2013
تسأل إحدى القارئات:
-أنا حامل، ومفطرة بسبب الحمل ونصيحة الطبيبة، وفي أحد أيام رمضان عاد زوجي من العمل، وكان صائما، وحاول مداعبتي، وفي البداية رفضت، لكنه أصر، وجامعني بينما كان صائما، فما هو الحكم في ذلك؟
= ما فعله زوجك يعتبر من كبائر الذنوب، بالجماع عمدا خلال صوم رمضان، وعليه التوبة من هذا الذنب، وقضاء هذا اليوم، بجانب الكفارة، التي هي صيام شهرين متتابعين عن هذا اليوم، فإذا لم يستطع الصوم فيجب عليه أن يطعم ستين مسكينا. أما أنت فكان الواجب عليك الامتناع عن زوجك بكل الوسائل الممكنة، ولكن لا قضاء عليك ولا كفارة، حيث كنت مفطرة بعذر شرعي.
هذا والله أعلم.
دعاء
اللهم إني أسألك أن توفقني إلى فعل الخيرات، وترك المنكرات، وحب المساكين، وأن تغفر لي وترحمني. اللهم إني أسألك نفسا مطمئنة بلقائك، تقنع بعطائك، وترضى بقضائك.
اللهم أعطني من الدنيا ما تقيني به فتنتها، وتغنيني به عن أهلها، ويكون بلاغا لي إلى ما هو خير منها. اللهم إني أسألك إيمانا ويقينا ليس بعده كفر، ورحمة أنال بها شرف كرامتك في الدنيا والآخرة، يا أرحم الراحمين.
الوصفه الصحيحه لعلاج الشعر الخفيف والمتساقط بالعسل
الجمعة، 12 يوليو 2013
كثيراً من النساء جربو وصفة العسل لعلاج الشعر, لكنهم أستخدموها بشكل خاطئ ولن تجدي معهم أي نتيجه ,لكننا وجدنا لكم الوصفه الصحيحه لعلاج الشعر بالعسل وهي كالتالي.
المكونات:
_ أربع ملاعق من العسل.
_ستة ملاعق من الماء.
الطريقه:
أغسلي جعرك جيداً بالماء والشامبو وبعد ذلك جففيه جيدا.
بعد تجفيفه أخلطي الماء بالعسل جيداً ودلكي بهم فروة رأسك. ومن ثم شعرك كله .
أتركيهم على شعرك لمدة ساعتين إلى أربع ساعات.
بعد أنقضاء المده أغسلي شعرك بالماء فقط.
هذه الوصفه مناسبه لذوات الشعر الخفيف والمتساقط .
اللبن والبيض بديل ماكياجك فى رمضان
تشعر الكثير من الفتيات ممن يعتدن على وضع الماكياج فى أوقات النهار بالغربة فى شهر رمضان، ويفضلن عدم الخروج من المنزل فى هذا الشهر، وتقدم خبيرة التجميل هند محمد طريقة الحصول على بشرة جميلة بدون ماكياج، فتقول من الأفضل الاعتماد على الأقنعة الطبيعية للاهتمام بالبشرة بديلاً عن استخدام الماكياج لإظهار جمال البشرة، وشهر رمضان أفضل الأوقات التى يمكن أن استغلالها فى الاعتياد على هذه العادة. وللحصول على وجه صافٍ بدون ماكياج على الفتاة أن تقوم بهذه الخطوات، وهى تنظيف الوجهة باللبن ثم تنظيفه جيداً، ثم نضع على الوجه بياض بيضة فى حالة البشرة الدهنية، وصفار بيضة إذا كانت جافة، ونتركه على الوجه حتى يجف تماماً، ثم نغسله بالماء الدافئ، ثم نقوم بخلط ملعقة زبادى مع ملعقة خيار مبشور وملعقة صغيرة عسل، ونضعهم على الوجه لمدة 7 دقائق، ونلاحظ جفاف القناع، عندئذ نبدأ فى نزعه (فركه) من على الوجه، ونغسل الوجه بالماء الدافئ، وعندما نقوم بهذه الخطوات يومياً، سوف نحصل على بشرة نضره ناعمة بدون ماكياج.
موديلات حجابات 2013 بأنماط عصرية
الاثنين، 8 يوليو 2013
نُقدِّم لكِ موديلات حجابات 2013 بأشكال رائعة ومميزة وساترة وبألوان أنثوية جميلة
أزياء كارولينا هيريرا 2014
أطلقت كارولينا هيريرا مجموعة شتاء 2013_2014 من الأزياء الرائعة المتميزة بالبساطة والرقي، وتميزت ببروز اللوان الأسود بالإضافة للأحمر والأبيض
خطوات انيقة لمكياج العروس السمراء
عند
اقتراب موعد الزفاف تبدأ العروس في المهام والواجبات المترتبة عليها
لتختار مصفف الشعر، خبيرة التجميل وغيرها، حيث لا تتفق النساء جميعهنّ على
رأي واحد، فبعضهن يفضلن التوجه للأخصائي أما أخريات فيهوين تزيين أنفسهن
والتبرج كونهن يعرفن ملامح وجوههن وطرق تصحيح الشوائب والأخطاء. من هنا
قررنا جمع أفكارنا، خبرتنا ومعلوماتنا بهدف تقديم النصائح الضرورية للعروس
السمراء.
أولاً: الحرص على اختيار لون كريم الاساس الذي يجب أن يتناسب مع لون البشرة، لا زيادة في درجة اللون ولا تفتيح.
ثانياً: مدّ الكريم بواسطة اسفنجة مبللة على كامل الوجه والانتظار حتى تتشرب البشرة.
ثالثاً: من ناحية أخرى، من الضروري أن تعي العروس السمراء أن الألوان الصاخبة، تدرجات الزهر والأزرق لا تناسب كثيرًا لون بشرتك لأنها لن تعطي المكياج قيمته ولن تزيد رونقًا على بشرتك!
رابعاً: التركيز على البني، البرونزي، العاجي، البنفسجي، الذهبي والألوان الناعمة التي تظهر على البشرة ومن دون أن تؤثر على لونها. أما بالنسبة للبودرة الملونة فحاولي أن تتدرج الألوان من المشمشي إلى البني المائل إلى الزهري أو البرونزي الخفيف. تسهم هذه الألوان في إضفاء الرونق والجمال إلى الوجنتين. وفي المضمار ذاته لا تحاولي اعتماد الالوان الزهرية الباهتة لأحمر الشفاه بل ضعي الالوان المائلة الى البرتقالي، الالوان الترابية وسواها من تدرجات البني.
أولاً: الحرص على اختيار لون كريم الاساس الذي يجب أن يتناسب مع لون البشرة، لا زيادة في درجة اللون ولا تفتيح.
ثانياً: مدّ الكريم بواسطة اسفنجة مبللة على كامل الوجه والانتظار حتى تتشرب البشرة.
ثالثاً: من ناحية أخرى، من الضروري أن تعي العروس السمراء أن الألوان الصاخبة، تدرجات الزهر والأزرق لا تناسب كثيرًا لون بشرتك لأنها لن تعطي المكياج قيمته ولن تزيد رونقًا على بشرتك!
رابعاً: التركيز على البني، البرونزي، العاجي، البنفسجي، الذهبي والألوان الناعمة التي تظهر على البشرة ومن دون أن تؤثر على لونها. أما بالنسبة للبودرة الملونة فحاولي أن تتدرج الألوان من المشمشي إلى البني المائل إلى الزهري أو البرونزي الخفيف. تسهم هذه الألوان في إضفاء الرونق والجمال إلى الوجنتين. وفي المضمار ذاته لا تحاولي اعتماد الالوان الزهرية الباهتة لأحمر الشفاه بل ضعي الالوان المائلة الى البرتقالي، الالوان الترابية وسواها من تدرجات البني.
عصير بسيط لإذابة الدهون
الخميس، 4 يوليو 2013
إذا كنت
راغبة في التخلص من دهون الجسم، إليك في ما يلي وصفة بسيطة لعصير صحي
يساعدك على التخلص من دهون الجسم، وعليك تناول هذا العصير في المساء
وستبدأين بالشعور بفائدته بعد مرور يومين فقط.
مكونات العصير سهلة ومتواجدة في كل مطبخ، وهي عبارة عن حبة طماطم كبيرة ونصف ليمونة مقشرة وماء. وكل ما عليك فعله هو خلط جميع المكونات بالخلاط وشربه قبل النوم.
تجدر الإشارة إلى أنه من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم وتنشيط حركة الكليتين، وتعمل الطماطم كمطهر للأمعاء، وتحتوي على معدن الحديد، ويمكن استخدام الطماطم لتخفيف وعلاج الحموضة، وهي مفيدة لحاملي مرض السكري لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات ويمكن استخدامها في التنحيف، كما ان تناول الطماطم يفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم.
مكونات العصير سهلة ومتواجدة في كل مطبخ، وهي عبارة عن حبة طماطم كبيرة ونصف ليمونة مقشرة وماء. وكل ما عليك فعله هو خلط جميع المكونات بالخلاط وشربه قبل النوم.
تجدر الإشارة إلى أنه من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم وتنشيط حركة الكليتين، وتعمل الطماطم كمطهر للأمعاء، وتحتوي على معدن الحديد، ويمكن استخدام الطماطم لتخفيف وعلاج الحموضة، وهي مفيدة لحاملي مرض السكري لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات ويمكن استخدامها في التنحيف، كما ان تناول الطماطم يفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم.
غادة عبد الرازق لـ”هي”: أعاني إنفصام الشخصية
تعشق التميز وتفضل التفرد، وبين هذا وذاك فالفنانة غادة عبد الرازق تميزت في الفترة الأخيرة باختيارها لأهم الأفلام السينمائية والأعمال الدرامية التي شاركت فيها، كما تفردت باختيارها للأدوار الصعبة والمركبة التي لا تزال تحقق نجاحات حتى الآن.
واستطاعت عبد الرازق تحقيق قفزات نوعية فنية من خلال أعمالها الدرامية الرمضانية التي قدمتها سابقاً، وفي هذا العام تقدم لجمهورها مفاجأة جديدة في رمضان بمسلسل “حكاية حياة”.غادة عبد الرازق تحدثت عن أسباب اختيارها للمسلسل ودورها فيه وإلى أين وصلت خلافاتها مع مخرج العمل وهل حقاً ستخوض تجربة التقديم؟ التفاصيل في السطور التالية.
لديك معايير وأسس تضعينها نصب عينيك أثناء اختيارك للعمل الفني الذي ستشاركين فيه، فما أسباب اختيارك مسلسل “حكاية حياة” المنتظر عرضه في رمضان المقبل؟
بعد أن تذوقت طعم النجاح في مسلسل “مع سبق الإصرار” الذي عرض في رمضان الماضي، لم استطع التفكير حتى في قبول المشاركة في “حكاية حياة” خصوصاً وأنني سأتعاون مع فريق عمل “مع سبق الإصرار” ذاته سواء المؤلف أيمن سلامة والمخرج محمد سامي، الأمر الذي جعلني أوافق عليه من دون تردد، هذا إضافة إلى الدور المميز الذي لم أقدمه من قبل، والذي سيظهرني على شاشة تلفزيون رمضان بشكل مختلف.
عن ماذا تدور أحداثه؟
يروي المسلسل قصة سيدة تدعى “حياة” المريضة بانفصام الشخصية والموجودة في مستشفى الأمراض العقلية لتقضي عقوبتها بعد أن احرقت منزل عائلتها ما أدى إلى وفاة أمها، إذ تحاول “حياة” إقناع الطبيب النفسي المعالج لها بأنها ضحية لمكيدة دبرتها عائلتها لها، ويشاركني فيه كل من طارق لطفي وروجينا وأحمد زاهر وخالد سليم وأتمنى أن ينال إعجاب الجمهور.
وماذا عن دورك فيه؟
أقدم هذا العام شخصية “حياة” التي تدور قصة المسلسل حولها، وقد تطلب مني أداء هذا الدور استعداداً نفسياً خاصاً جداً، وقد أوقعني تحت ضغوط كبيرة لتناسب حالتي الشخصية التي أقدمها، الأمر الذي أرهقني كثيراً.
الى أين وصلت خلافاتك مع مخرج “حكاية حياة” محمد سامي الذي اتهمك بتأجير بلطجية لضربه بعد أن حدثت مشادات كلامية بينك وبينه أثناء التصوير وصلت إلى التراشق بالألفاظ بسبب تدخلك في عمله؟
هذا كلام غير صحيح بالمرة وستثبت الأيام ذلك، فهو من كاد سيعتدي علي بالضرب أثناء التصوير عندما طالبته بعدم تناول المواد المخدرة، عموماً لقد قيل الكثير من الكلام حول هذا الوضوع، وقد التجأت للقضاء مؤخراً وهي من ستحل هذه المشكلة.
وبالنسبة للسينما هل وافقت على المشاركة في بطولة فيلم “جارسونيرة”؟
نعم، وسيكون هذا العمل من أهم الأفلام التي سأشارك في بطولتها، فدوري فيه فريد من نوعه، إضافة إلى فريق العمل المميز الذي سيشاركني بطولته منهم الممثل الأردني منذر رياحنة ونضال الشافعي والمخرج هاني جرجس.
دخلت عالم المال والأعمال وانشأت أخيراً شركة إنتاج خاصة بك، فما الهدف وراء تأسيسها؟
السبب يرجع إلى أنني أريد تقديم أعمال مختلفة ومتفردة وجريئة قد يتخوف العديد من المنتجين من تقديمها، لذلك اتخذت قراراً بتأسيس شركة إنتاج حتى يكون لدي الحرية الكاملة في ما أقدمه وسأقدمه للفنانين الآخرين.
ولماذا اخترت مسلسل “الوالدة باشا” ليكون باكورة إنتاج شركتك هذا العام؟
يضم العمل نخبة من أهم النجوم المصريين صلاح عبدالله وسوسن بدر وعبير صبري وأيتن عامر، إضافة إلى أن المبدعة شيرين عادل هي من ستتولى إخراجه، وسيتم تصويره بكاميرات “إليكسا” التي تعد من أحدث الكاميرات حالياً في عملية التصوير، كل هذا حمسني وشجعني على إنتاجه.
علمنا أنك ستخوضين تجربة التقديم التلفزيوني من خلال برنامج جديد.. فهل هذا صحيح؟
بالفعل عرضت علي المنتجة مها سليم وشريكتي أيضاً في شركة الإنتاج تقديم برنامج جديد، لكنني لا أريد التحدث عن تفاصيله حتى يتم توقيع العقد رسمياً، لكنه سيكون من فكرتي وسأتولى تقديمه والإشراف عليه وسيكون الأول من نوعه في الشرق الأوسط، وكل ما أستطيع قوله أنه ليس له علاقة ببرامج اكتشاف المواهب الفنية كما يقال.
من الناحية الشخصية رزقت منذ فترة بحفيدتك الأولى “خديجة” فماذا تغير فيك بعدما أصبحت جدة؟
عندما أنجبت ابنتي كان عمري 18 عاماً تقريباً، لذلك اعتبرت “روتانا” طوال الوقت بمثابة شقيقتي الصغرى، وأعتقد أنني سأستمتع بمشاعر الأمومة مرة أخرى مع خديجة، فهي غيرتنى بنسبة مئة بالمئة، وقلبت حياتى رأساً على عقب، وأقضي أوقات فراغي دائماً إلى جانبها رغم أنها لا تزال صغيرة جداً.
بعد انفصالك عن الإعلامي محمد فودة منذ فترة، تناقلت بعض وسائل الإعلام أخيراً شائعة زواجك من ملياردير خليجي، فما حقيقة الأمر؟
لا أفكر في موضوع الزواج مرة أخرى، وكل ما يقال لا يمت للواقع بأي صلة، إذ أنني مكتفية بعملي الفني إلى جانب اهتمامي ورعايتي لأسرتي الصغيرة وهي ابنتي “روتانا” وزوجها حامد وحفيدتي خديجة.
طريقة تحضير السلطة المكسيكية
الأربعاء، 3 يوليو 2013
المكونات:
مقادير السلطة
2 حبة بندورة
2 حبة فلفل حلو
1 حبة شطة حمراء
1 كوب فاصولياء حمراء
1 كوب ذرة
1 حبة بصل
2 حبة بصل أخضر
1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء
1 حبة أفوكادو
مقادير التتبيلة
1 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة كبيرة ماء
1 ملعقة صغيرة خردل
1 ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
0.5 ملعقة صغيرة كمون مطحون
0.5 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1 حسب الرغبة ملح
مقادير التزيين
0.5 كوب كريمة حامضة
1 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة كبيرة ماء
1 ملعقة صغيرة خردل
1 ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
0.5 ملعقة صغيرة كمون مطحون
0.5 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1 حسب الرغبة ملح
مقادير التزيين
0.5 كوب كريمة حامضة
طريقة التتبيلة
تُخلط مقادير التتبيلة معًا
طريقة تحضير السلطة:
تقطع البندورة والفلفل والشطة والشطة والبصل الأخضر والكزبرة والأفوكادو إلى مكعبات صغيرة
تُخلط مقادير السلطة، مع اضافة الافوكادو في النهاية وتُخلط السلطة بالتتبيلة، وتوضع كمية وافرة من الزيت النباتي في قدر عميق قطره اكبر قليلا من قطر رغيف التورتيلا ، يُسخن الزيت، يضاف له رغيف تورتيلا واحد وفورا يوضع في منتصفه علبة معدنية فارغة قطرها نصف قطر الرغيف ( مثل علب المعلبات كالذرة والفاصوليا ) تمسك بواسطة ملقط باحكام , ويُضغط على الرغيف بواسطتها الى الاسفل حتى ياخذ الرغيف شكل الوعاء العميق ويكتسب لونًا ذهبيًا، يرفع بحذر ويوضع على ورق المطبخ ليتصفى منه الزيت، تُكرر نفس الطريقة.
أطيب تحلاية: دوائر كعكة المربى والكاسترد
المقاديربيض
3/4 كوب سكر
3/4 ملعقة صغيرة فانيليا
3/4 كوب دقيق
مربى توت للدهن
كسترد للحشوة
فراولة مقطعة إلى أنصاف بالطول (مع الجزء الأخضر) للتزيين
طريقة التحضير
-يسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
-تبطن صينية فرن مستطيلة حوالي 9 بوصة بورق زبدة.
-تدهن قوالب فرن معدني ذات بروز من الوسط بقليل من الزيت.
-يخفق البيض في العجان الكهربائي على سرعة عالية باستخدام مضرب سلك لمدة 5 دقائق حتى يصل حجم البيض إلى 3 أضعاف حجمه الأصلي.
-يضاف السكر والفانيليا مع الاستمرار في الخفق.
-ينخل الدقيق في وعاء عميق، ثم يضاف تدريجياً مع التقليب بخفة باستخدام ملعقة خشبية، وفي اتجاه واحد للمحافظة على نسبة الهواء.
-يصب الخليط في الصينية المعدة ( مع مراعاة أن يكون طبقة رقيقة نحو 1 بوصة)، ويخبز في الفرن لحوالي 10 دقائق أوحتى تمام الخَبز.
-يترك الكيك ليبرد قليلاً (حوالي 10دقائق) ثم يقلب على شبكة معدنية حتى يبرد تماماً.
-يزال ورق الزبدة بخفة، ويفرك السطح الذهبي من الكيك بتمرير راحة اليد بخفة.
-يقطع الكيك إلى 3 مستطيلات متساوية. يدهن مستطيل بقليل من المربى.
- يرفع المستطيل الآخر ويوضع فوق المستطيل المدهون مع الضغط بخفة حتى تلتصق الطبقات.
-تقطع بالطول إلى مستطيلات رفيعة بعرض 2/1 بوصة لتكون مثل الشرائط وتوضع جانباً.
-يقطع المستطيل الثالث إلى دوائر صغيرة بحجم القوالب باستخدام قطاعة معدنية.
-توضع دائرة في قاع كل قالب مع الضغط الخفيف باليد حتى يظهر بروز القالب.
-يبطن جدران القوالب بشرائط الكيك مع التخلص من الزائد واستخدامه في تبطين باقي القوالب فنحصل على أكواب.
-تحشى بقليل من الكسترد باستخدام كيس حلواني، ثم تغطى بدائرة أخرى من الكيك مع الضغط الخفيف حتى تلتصق وتدخل كل طبقات الكيك في القوالب.
-تغطى بورق بلاستيك وتوضع بالبراد لمدة ساعة حتى تتماسك.
-يرفع الجاتوه من القوالب بخفة، يقلب في طبق التقديم ويدهن بقليل من المربى المخففة بقليل من الماء الدافئ
-يزين بأنصاف الفراولة بحيث توضع في التجويف الناتج عن البروز الموجود في منتصف القوالب.
مكن تطبيق الوصفة في قوالب مافن عادية، بحيث تبطن بقطع من شرائط الكيك بالمربى أو الدوائر ثم تحشى بالكسترد وتغطى بدوائر الكيك مع الضغط حتى تلتصق وتتماسك ثم تتبع باقي الخطوات.
لأطيب وجبة إفطار اليك السبانخ مع البيض المسلوق
المكونات:
بالنسبة للسبانخ بالكريما :
بالنسبة للسبانخ بالكريما :
1 باكيت من السبانخ المثلجة المفرومة .
1 ملعقة كبيرة و نصف من الزبدة .
1 ملعقة كبيرة و نصف من الطحين .
1 كأس من الحليب .
قليل من جوزة الطيب الطازج المفروم .
ربع كوب من جبن البارمزان المبشور .
1 ملعقة كبيرة و نصف من الزبدة .
1 ملعقة كبيرة و نصف من الطحين .
1 كأس من الحليب .
قليل من جوزة الطيب الطازج المفروم .
ربع كوب من جبن البارمزان المبشور .
بالنسبة للبيض : 4 بيضات كبيرة الحجم .
الطريقة:
بالنسبة للسبانخ بالكريما : نضع السبانخ في مقلاة صغيرة و نغطيها باحكام . و نطهوها على نار خفيفة مدة 8 دقائق و نزيل الغطار في الدقائق الثلاث الأخيرة حتى تتبخر السوائل المتشكلة . ثم نجففها . في مقلاة أخرى نقوم باذابة الزبدة و نضيف لها الطحين ثم نصب فوقه الحليب و نحرك الخليط لصنع الصوص الأبيض للبشاميل . نحركها باستمرار حتى تصبح سميكة و نبهرعا بالملح و الفلفل و جوزة الطيب . ثم نضيف للخليط السبانخ التي صفيناها من الماء و الجبنة . و نضعها جانباً و نحتفظ بها دافئة . بالنسبة للبيض : نقوم بسلقه حتى يصبح البياض جامداً بينما يكون الصفار لا يزال رخواً . عند التقديم نضع كمية من السبانخ بالكريما في وسط كل طبق من أطباق التقديم و بملعقة نخرج كل بيضة من قشرعا و نضعها فوق السبانخ في كل طبق من الأطباق الأربعة و تقدم مباشرةً مع خبز التوست المدهون بالزبدة .
بالنسبة للسبانخ بالكريما : نضع السبانخ في مقلاة صغيرة و نغطيها باحكام . و نطهوها على نار خفيفة مدة 8 دقائق و نزيل الغطار في الدقائق الثلاث الأخيرة حتى تتبخر السوائل المتشكلة . ثم نجففها . في مقلاة أخرى نقوم باذابة الزبدة و نضيف لها الطحين ثم نصب فوقه الحليب و نحرك الخليط لصنع الصوص الأبيض للبشاميل . نحركها باستمرار حتى تصبح سميكة و نبهرعا بالملح و الفلفل و جوزة الطيب . ثم نضيف للخليط السبانخ التي صفيناها من الماء و الجبنة . و نضعها جانباً و نحتفظ بها دافئة . بالنسبة للبيض : نقوم بسلقه حتى يصبح البياض جامداً بينما يكون الصفار لا يزال رخواً . عند التقديم نضع كمية من السبانخ بالكريما في وسط كل طبق من أطباق التقديم و بملعقة نخرج كل بيضة من قشرعا و نضعها فوق السبانخ في كل طبق من الأطباق الأربعة و تقدم مباشرةً مع خبز التوست المدهون بالزبدة .
رسالة لكل رجل: إكسب حب وحنان المرأة لتنعم بحياة زوجية بعيدة عن المشاكل
آدم:
لا تنظر إلى غيرها من النساء حتى لو كانت أختها أو أمها أو صديقتها فإن ذلك يجرح كرامتها ويقلل من ثقتها بنفسها
تجنب أن توجه لها اللوم المباشر لسلوكها ولشخصها وخاصة أمام الغير ويفضل أن يكون اللوم بطريقة هادئة ورقيقة وبصوت خافت ممزوج بمشاعر من الحب
لا تنظر إلى غيرها من النساء حتى لو كانت أختها أو أمها أو صديقتها فإن ذلك يجرح كرامتها ويقلل من ثقتها بنفسها
تجنب أن توجه لها اللوم المباشر لسلوكها ولشخصها وخاصة أمام الغير ويفضل أن يكون اللوم بطريقة هادئة ورقيقة وبصوت خافت ممزوج بمشاعر من الحب
المرأة هذه النسمة الرقيقة اللحن الحالم والبسمة البريئة التي لا يمكن لأي رجل أن يعيش بدونها، ولكن عند غضبها تكون الوحش الكاسر الطفل المتهور الذي يمكن في أي لحظة أن يدمر كل من حوله، لذا لضمان استمرار الحالة الحالمة والبعد عن الصورة المرعبة، على الرجل أن يأخذ في اعتباره العديد من النقاط، لابد أن يفهم أحاسيسها ومشاعرها الرقيقة التي هي مجرة من الحب وليس لها نهاية.
- لا بد أن يفهم الرجل أنه عندما يتعامل مع المرأة لا يتعامل مع رجل مثله لأن تكوينها النفسي يختلف تماما، في تحب أن تعامل برقة وحنان كما تعامل الوردة الرقيقة أو الطفلة البريئة.
- لاتهملها وامنحها الوقت والاهتمام فكل مرأة تريد أن تكون محور اهتمام كل من حولها وخاصة من الزوج، امنحها الكثير من الحب والعطف والأمان واستمع إليها باهتمام.
- تجنب أن توجه لها اللوم المباشر لسلوكها ولشخصها وخاصة أمام الغير، ويفضل أن يكون اللوم بطريقة هادئة ورقيقة وبصوت خافت ممزوج بمشاعر من الحب.
- لا تستخف باقتراحاتها لحل المشاكل التي تواجهكما استمع لها وناقشها باهتمام، تغزل فيها وأكثر من المدح في جمالها وحتى لو كنت متأكدا بعكس ذلك فهي تحتاج أن تسمعك تتغزل فيها حتى مع علمها أن ذلك غير حقيقي.
- لا تنظر إلى غيرها من النساء حتى لو كانت أختها أو أمها، أو صديقتها، فإن ذلك يجرح كرامتها ويقلل من ثقتها بنفسها. وإياك أن تخونها فالمرأة قد تغفر أي خطأ إلى الخيانة، وأظهر الغيرة عليها الممزوجة بالثقة فيها وفي سلوكها، فهذا يرضي أنوثتها.
- لا تبخل عليها بالهدايا والخروج من حين لآخر، فهي لا تحب الزوج البخيل، ووضح لها أنك تقدرها، واجعل لها استقلالا في شؤونها الخاصة وامنحها الثقة، وإذا اخطأت لا تلومها على قراراتها، وقف بجوارها وكن سندا لها.
علامات وقوع آدم في الحب
الحب يصنع المعجزات، مقولة لطالما اعتادت آذاننا سماعها، خاصة بالنسبة للرجل، فالرجل يصبح و كأنه كائن آخر بعد وقوعه في الحب، أقصد الحب الحقيقي، فللحب تأثير السحر على آدم، فهو يجعل الرجل القاسي عطوفا و حنونا، ويحول الرجل المستهتر إلى آخر عاقل يأخذ الحياة على محمل الجد. لكل رجل طريقته الخاصة في التعبير عن حبه، لكن مع ذلك من المستحيل أن يخطئ أحد من البشر بمعرفة إذا كان الرجل قد وقع في الحب، لأن للحب مجموعة من العلامات الواضحة التي تظهر على آدم حين دخوله غمار عالم الحب، لهذا سنسرد عليكم اليوم هذه العلامات التي توحي بوقوع الرجل في الحب.
- إذا تحدث عن المرأة التي يحبها يحاول أظهار مزاياها، فيتحدث عنها بطريقة جذابة، و إن حاول احد تغيير مجرى الحديث، يعود هو للحديث عنها مجددا.
- حين يتخلى الرجل عن أنانيته و يحاول القيام بأي شيء ليسعد امرأة واحدة، فهذا يدل على انه قد اختارها ليهيم بحبها و عشقها.
- من المعروف عن الرجال أنهم لا يحبون الأحاديث النسائية، لكن غن وقع الرجل في حب امرأة فهو لن يمل أحاديثها مهما طالت.
- تختلف هوايات الرجل عن هوايات المرأة، فحين يهتم آدم بهوايات المرأة و اهتماماتها فهذا يدل على وقوعه في حبها، و يقوم بكل المحاولات للتقرب إليها و إمضاء المزيد من الوقت بالقرب منها.
- قبل أن يقع الرجل في الحب لا يهتم بالمستقبل، يعيش اليوم تلو اليوم، وكأن الحياة طويلة لن تنتهي أبدا، و حين يقع في الحب يبدأ في التخطيط للمستقبل و بناء حياته بطريقة جديدة مع من سكنت قلبه.
- من المعروف عن الرجال كونهم لا يولون الكثير من الاهتمام بمظهرهم و هندامهم، لكن بعد أن يقعوا بالحب يصبح هندامهم من أهم الأشياء بالنسبة لهم ليتمكنوا من الحصول على إعجاب محبوباتهم.
- قبل أن يقع الرجل في الحب يفضل أن يقضي أيام إجازته و أوقات فراغه رفقة أصدقائه، لكن عندما يقع في الحب لا يرى الراحة و السعادة إلا إلى جانب حبيبته، لهذا يمضي إلى جانبها كل أوقاته ليعيشا سويا في دنيا الحب و الرومانسية.
أشياء غريبة يعشقها الرّجل في المرأة!
إذا كنتِ تودين التعرف على ما يجذب زوجك من أفعالك وملابسك وغيرها فعليكِ بمعرفة الأمور الآتية حيث أنها غريبة بعض الشئ لكنها على الرغم من ذلك تجذب الرجال.يحب الرجل المرأة التي ترتدي لبس فضفاض وتمشي بثقة مثل عارضات الأزياء. -بشرة خالية من المكياج;: قليلاً ما ينجذب الرجل للمرأة التي تضع مكياج مبالغ فيه ورسومات عين أقرب بلوحة زيتية ، لذلك لا تضيعي وقتك في المبالغة في وضع المكياج وكريمات التفتيح وحاولي أن تكوني على طبيعتك فالرجال ينجذبون للجمال الطبيعي.
- المرح.: ينجذب الرجال للمرأة المرحة التي تضيف على الجو بهجة وفرحة
- شعر غير مهندم : قد يثير إستغرابك لكن مظهر الشعر الغير مهندم أو المنسدل بطريقة تلقائية يجذب الرجل أكثر ما يجذبة تسريحة شعر أنيقة ومبالغ في أناقتها
- ملابس البيت غير المهندمة: جربي مرة وإرتدي ملابس بيت مثل قميص لكِ بشكل غير مهندم وكأنكِ قمتِ بإرتدائه على وجه السرعة وستلاحظين إنجذابك إليكِ خاصة إذا كانت الملابس أنثوية وجذابة.
كوني أجمل برسومات ونقوش مميزة من طلاء الأظافر
تسعى كل سيدة إلى التميز في إطلالتها واليوم خليك ستايل سنقدم لك مجموعة مميزة من رسومات ونقوش الأظافر لتزيد إطلالتك إناقة ولتكوني دائما أجمل شاهدي الصور وأخبرينا برأيك
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
