كيف تزيدين من جاذبيتك وثقتك في نفسك

كيف تزيدين من جاذبيتك وثقتك في نفسك

 لا شك بأننا جميعا نتمنى لو كنا أكثر جمالا وجاذبية ولكن لا بد أن تعلمي أن هناك بعض النساء الجميلات جدا ويعتقدن أنهن أقل جمالا بكثير من غيرهن والعكس لأن ثقتك في نفسك هي التي تحدد كيف تقيمين نفسك وتحددي كيف تريدين من حولك أن يروكي لذا ستكونين أكثر جمالا وجاذبية فقط اذا زادت ثقتك في نفسك وهناك بعض الأمور البسيطة التي تساعدك على ذلك.

 1. أنظري في المرآة وأكدي لنفسك أنك جميلة وجذابة ومع الوقت ستتأكدين وتصدقين ذلك من داخلك فينعكس عليك هذا الشعور.
2. اهتمي كثيرا بنظافتك الشخصية لأنها تزيد من ثقتك في نفسك وتأكدي من نظافة جسمك وملابسك دائما.
3. غيري من تسريحة وستايل شعرك وتأكدي من الحفاظ على جماله وحيويته ولا مانع من الذهاب الى الكوافير كل فترة لتشعري بجمالك وأنوثتك.

4. ضعي ماك اب هادئ ومريح واختاري ألوان طبيعية لتعبر عن شخصيتك وجمالك.
5. تناولي الطعام الصحي والماء وقومي بممارسة الرياضة ولو لنصف ساعة يوميا لتنقي جسدك وروحك وتتخلصي من المشاكل والهموم التي تجعلك تفقدين شبابك وحيويتك.
6. اختاري الملابس باستايلات وألوان مناسبة لعمرك وشكلك ولون بشرتك لتعبر عن شخصيتك وثقتك في نفسك.