فاكهة محرمه .. ومع ذلك نأكلها

فاكهه محرمه ومع ذلك ناكلها.. !!!

فاكهة حرمها الإسلام .. إنها تلك الفاكهة التي أحبها الناس بشراهة في زماننا هذا، 
وتفنوا في أكلها في كل وقت وحين...في كل مكان وكل مجال... 

إنها الفاكهة التي أصبحت تسلي الناس في أوقات فراغهم، فضلا عن ساعات عملهم... 

إنها الفاكهة التي يأكلها الغني والفقير... 

إنها الفاكهة التي حرمها الله في كتابه الكريم ووصف آكلها بأبشع صفة ...ونهانا الحبيب عن أكلها... 

لعلكم اخواتي واخواني عرفتموها ..... 

إنها الغيبة 

نعتها الحسن البصري ب " فاكهة النساء " وما أحسبها تقتصر على النساء فقط، فقد أصبحت فاكهة للكل .. رجالا كانوا أم نساء . 

نعم تتضح أكثر عند النساء .. ولكنها موجودة عند الرجال أيضا ..فهل آن الآوان كي نحرم علي أنفسنا هذه الفاكهة .. ؟؟ 

تعالوا نشغل أنفسنا بذكر الله بدلا من الخوض في أعراض هذه وهذا ويكفي أن الله قال فيها: " ولا يغتب بعضكم بعضا أيحب أحدكم أن يأكل لحم أخيه ميتا فكرهتموه " 

قال رسول الله: ( إن المفلس من أمتي يأتي يوم القيامة بصلاة وصيام وزكاة، ويأتي قد شتم هذا، وقذف هذا، وأكل مال هذا، وسفك دم هذا، وضرب هذا، فيعطى هذا من حسناته، وهذا من حسناته، فإن فنيت حسناته قبل أن يقضى ما عليه أخذ من خطاياهم فطرحت عليه، ثم طرح في النار! ) صحيح مسلم (2581) 

فكم بهذه الألسنة عُبد غير الله تعالى وأشرك 
وكم بهذه الألسنة حُكم بغير حكمه سبحانه وتعالى 
كم بهذه الألسنة أُحدثت بدع.. وأُدميت أفئدة.. وقُرحت أكباد 
كم بهذه الألسنة أرحام تقطعت.. وأوصال تحطمت.. وقلوب تفرقت 
كم بهذه الألسنة نزفت دماء.. وقُتل أبرياء.. وعُذب مظلومون 
كم بها طُلّقت أمهات.. وقذفت محصنات 
كم بها من أموال أُكلت.. وأعراض أُنتهكت.. ونفوس زهقت 

يموت الفتى مـن عثـرة بلسانـه *** وليس يموت المرء من عثرة الرِجل 


ـ الغيبة في اللغة والاصطلاح، وصورها: 

الغيبة لغة: من الغَيْب "وهو كل ما غاب عنك" , وسميت الغيبة بذلك لغياب المذكور حين ذكره الآخرون. 
قال ابن منظور: "الغيبة من الاغتياب... أن يتكلم خلف إنسان مستور بسوء" . 
والغيبة في الاصطلاح: قد عرفها النبي بقوله: ((أتدرون ما الغيبة؟)) قالوا: الله ورسوله أعلم. قال: ((ذكرك أخاك بما يكره)) . 
ولم يرد في كلام النبي تقييده بغَيبة المذكور, لكنه مستفاد من المعني اللغوي للكلمة. 
قال النووي: "الغيبة ذكر الإنسان في غيبته بما يكره" . 


-صور الغيبة وما يدخل فيها : 

ذكر النبي بأن الغيبة إنما تقع فيما يكرهه الإنسان ويؤذيه فقال: ((بما يكره)). 
قال النووي في الأذكار مفصلاً ذلك: ذكر المرء بما يكرهه سواء كان ذلك في بدن الشخص أو دينه أو دنياه أو نفسه أو خلْقه أو خُلقه أو ماله أو والده أو ولده أو زوجه أو خادمه أو ثوبه أو حركته أو طلاقته أو عبوسته أو غير ذلك مما يتعلق به سواء ذكرته باللفظ أو الإشارة أو الرمز. 
ومن الصور التي تعد أيضاً في الغيبة قال النووي: ومنه قولهم عند ذكره : الله يعافينا ، الله يتوب علينا ، نسأل الله السلامة ونحو ذلك ، فكل ذلك من الغيبة . 
ومن صور الغيبة ما قد يخرج من المرء على صورة التعجب أو الاغتمام أو إنكار المنكر قال ابن تيمية: ومنهم من يخرج الغيبة في قالب التعجب فيقول : تعجبت من فلان كيف لا يعمل كيت وكيت... ومنهم من يخرج [النية في قالب] الاغتمام فيقول: مسكين فلان غمني ما جرى له وما ثم له.. . 


-الفرق بين الغيبة والبهتان والإفك: 
بّين النبي الفرق بين الغيبة والبهتان, ففي الحديث "قيل: أرأيت إن كان فيه ما أقول؟ قال: ((إن كان فيه ما تقول فقد اغتبته, وإن لم يكن فيه ما تقول فقد بهته)) , وفي حديث عبد الله بن عمرو أنهم ذكروا عند رسول الله رجلاً فقالوا: لا يأكل حتى يُطعم, ولا يَرحل حتى يُرحل, فقال النبي : ((اغتبتموه)) فقالوا: يا رسول الله: إنما حدثنا بما فيه قال: ((حسبك إذا ذكرت أخاك بما فيه)) . 
والبهتان إنما يكون في الباطل كما قال الله : {والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتاناً وإثماً مبيناً} [الأحزاب:58]. 

والبهت قد يكون غيبة، وقد يكون حضوراً ، قال النووي : "وأصل البهت أن يقال له الباطل في وجه" . 
قال الحسن: الغيبة ثلاثة أوجه كلها في كتاب الله : الغيبة والإفك والبهتان. 
فأما الغيبة فهو أن تقول في أخيك ما هو فيه ، وأما الإفك فأن تقول فيه ما بلغك عنه ، وأما البهتان فأن تقول فيه ما ليس فيه. 

- حكم الغيبة : 

الغيبة حرام بإجماع أهل العلم كما نقل ذلك النووي . 

واختلف العلماء في عدها من الكبائر أو الصغائر ، وقد نقل القرطبي الاتفاق على كونها من الكبائر لما جاء فيها من الوعيد الشديد في القرآن والسنة ولم يعتد رحمه الله بخلاف بعض أهل العلم ممن قال بأنها من الصغائر . 

والقول بأنها من الكبائر هو قول جماهير أهل العلم صاحب كتاب العدة والخلاف في ذلك منقول عن الغزالي . 

وقد فصل ابن حجر محاولاً الجمع بين الرأيين فقال: فمن اغتاب ولياً لله أو عالماً ليس كمن اغتاب مجهول الحالة مثلاً. 

وقد قالوا: ضابطها ذكر الشخص بما يكره ، وهذا يختلف باختلاف ما يقال فيه ، وقد يشتد تأذيه بذلك . 

أسأل الله تعال أن يشغلنا بذكره وطاعته ويطهر ألسنتنا من كل ما يغضبه ,, 

الطباع التي يحبها الرجل وتجذبه تجاه المرأة

هناك كثير من الصفات التي يفضل الرجل وجودها في المرأة والتي تكون مشتركة لدى الكثيرين، وهناك بعض الصفات التي يستطيع الرجل أن يحكم على المرأة من خلالها والتي من أهمها، هي:

راعية وحنونة: الرجل دائمًا في حاجة للرعاية والحنان مهما كبر وزاد عمره فحاولي دائمًا أن تهتمي به وتملكي قلبه بخوفك عليه ورعايتك له ولكن لا تزيدي عن المعقول فتخنقيه باهتمامك.

ناضجة ومتحدثة جيدة: ينجذب الرجل دائمًا نحو المرأة الناضجة التي تبهره بقوة تفكيرها والتي تستطيع مناقشته ومشاركته الحديث فلا تجعلي أكثر اهتمامك الماكياج والملابس.

أنثوية الشكل والطبع: المظهر الخارجي من أكثر الأمور التي تجذب الرجال، حيث ينجذب الرجل نحو أنوثتك ورقتك فابتعدي عن الأزياء الرجالية والفضفاضة قدر الإمكان، ولا تعتمدي أيضًا على الماكياج الصارخ الذي يطغى على جمالك الطبيعي.

المرح: الرجل بطبعه طفل صغير يهوى المرح والضحك وزيادة المسؤوليات قد تنسي عزيزتي المرأة الجزء المرح فيك فتصبحين مملة أو جادة زيادة عن اللازم.

الثقة بالنفس: حاولي أن تظهري قدرتك دائمًا وأن تكوني حقًا واثقة في نفسك وفي أسلوبك وطريقتك الخاصة في الحياة.

مستقلة: يفضل الرجل المرأة التي لها حياة خاصة منفصلة تماماً عنه، كثيراً من النساء يقعن في خطأ أن يجعلن الرجل محور حياتهم ومصب كل آمالهم وأحلامهم مما يقلل من شأنهن في أعين الرجال كما يزيد من المشكلات لأنك تخنقينه باهتمامك الزائد وفراغ حياتك.

صادقة ومخلصة: كوني مخلصة وصادقة دائمًا ولا تكذبي على الرجل حتى في الأمور الصغيرة حتى يستطيع ائتمانك على شرفه وماله، برهني له على أنك المرأة المستحقة لأن تحمل اسمه وأن تربى أطفاله على مكارم الأخلاق.

غير متزمتة: لا يحب الرجل المرأة شديدة التحكم التي ترفض أن تغير أي شيء فيها من أجل الرجل الذي تحب فالرجل لا يريد المرأة التي ترفض أن تحرك شيء من مكانه قامت الدنيا ولم تقعد فكوني متساهلة مرنة في التعامل معه.

الفتيات.. والضغوط النفسية المبكرة

لا شك أن الجميع يتعرض لضغوط الحياة باختلاف الفئة العمرية واختلاف الأسباب والمؤثرات من شخص إلى آخر. ولكن كلما تعرض الإنسان لتلك الضغوط في فترة مبكرة من حياته كان لها الدور الأكبر في التأثير في حياته وصحته النفسية.

وفي دراسة طويلة حديثة استمرت قرابة عشرين عاما، ونشرت في مجلة علم الأعصاب الطبيعي (Nature Neuroscience) في شهر نوفمبر (تشرين الثاني) من العام الحالي، قام باحثون من جامعه ويسكنسون ماديسون (University of Wisconsin – Madison) بالولايات المتحدة باختبار الأطفال على عدة مراحل منذ الولادة، وبعد مرور أربع سنوات ثم بعد 14 سنة أخرى عندما أصبحوا مراهقين، وأخيرا في الوقت الحالي حيث بلغت أعمارهم بين 21 و22 سنة.

ضغوط على الأطفال

* ومن المعروف أن الضغوط النفسية المختلفة التي يتعرض لها الأطفال تمثل عامل خطورة للكثير من المشكلات النفسية لاحقا في الحياة مثل إدمان المخدرات أو اعتلال المزاج أو غيرها، ولذلك كان التركيز على هذه الفترة الحرجة في عمر الإنسان عبر الدراسات المختلفة. وأشارت هذه الدراسة إلى أن بعض الأطفال في العائلات يتعرضون لمستويات مرتفعة من الضغوط، أيا كان نوعها، في سن مبكرة يمكن أن تصل إلى السنة الأولى من عمر الطفل، تؤدي إلى تغيرات هرمونية وكيميائية في المخ في سنوات الطفولة، وترتبط لاحقا بالتغيرات الوظيفية اليومية في المخ، ويكون تأثيرها الأكبر على المراهقين وخصوصا الفتيات. وتوصلت الدراسة إلى دليل على وجود ما يمكن اعتباره طورا أو مرحلة لحدوث المشكلات النفسية، ومن خلال هذه المرحلة يكون تأثير الضغوط النفسية المبكرة بالغا في الصحة النفسية للفتيات.

توتر الأمهات

* وقد وجدت الدراسة أن الرضع من الفتيات اللواتي تربين في منازل لأمهات يتعرضن لضغوط نفسية (stress) كنّ أكثر عرضة من غيرهن لزيادة معدل الكورتيزول في مرحلة ما قبل الدراسة. وكان لدى هؤلاء الفتيات تغير أو خلل في التوصيلات العصبية بين خلايا المخ.

ويجدد كل من ارتفاع معدلات الكورتيزول وتغيير التوصيلات العصبية في المخ ارتفاع احتمالية الإصابة بالقلق anxiety والاكتئاب في سنوات المراهقة، وبينما حدثت تلك التغيرات في الفتيات لم تحدث أي منها في الفتيان وكانت الدراسة تهدف إلى رصد كيفيه الربط بين تعرض الفتيات في مرحلة قبل الدراسة وتأثير ذلك لاحقا عليهن في مرحلة المراهقة.

وقد استخدمت الدراسة تقنية لدراسة المخ في حالة الهدوء resting state أو في حالته الطبيعية، وأوضحت أن هؤلاء الفتيات اللاتي تعرضت أمهاتهن لمستويات عالية من الضغوط حينما كن رضيعات، وأظهرت هذه التقنية أن هناك علاقة بين منطقة معينة في المخ، المسؤولة عن الإحساس بالخطورة أو التهديد أو المشاعر السلبية بشكل عام، والجزء الأمامي من القشرة المخية، المسؤول عن التحكم في الانفعال العاطفي، وهو الأمر الذي يؤدي بالضرورة إلى التهيئة بالإصابة بالقلق والاكتئاب والكثير من المشكلات النفسية.

دراسة معمقة

* وتتمثل أهمية هذه الدراسة أنها سعت إلى الدمج بين الاختبارات المختبرية ودراسة المخ ومراقبة السلوك المنزلي ومعرفة الخلفية النفسية، وهذا سوف يمهد الطريق لفهم أفضل لكيفية عمل المخ ويمكن أن تعطي فكرة عن كيفية التدخل لحماية الأطفال من الأمراض النفسية. وكانت هذه الدراسة قد بدأت في الفترة بين عام 1990 و1991 من خلال برنامج يسمى «الأسر والعمل (Families and Work)». وكان البرنامج معنيا بدراسة كل ما يتعلق بالأسرة، وتأثير العمل عليها من كل النواحي الصحية والاجتماعية، حيث تم دراسة 570 طفلا وأسرهم وكان معظم الأطفال قد ولدوا في نفس المنطقة السكنية.

وكان الهدف الأول من الدراسة هو معرفة تأثير وجود الأم العاملة في المنزل وجدوى الإجازة بسبب رعاية الطفل ودراسة الضغوط الموجودة على الأسرة، وعلى مر السنين قد أسفرت الدراسة عن نتائج مهمة على عوامل الخطر الاجتماعية والنفسية والبيولوجية للطفل والمراهق المتعلقة بمشكلات الصحة النفسية والعقلية.

وفي هذه الدراسة تم استخدام تقنية دراسة المخ في حالة الهدوء على 57 مراهقا في عمر 18 عاما، وكان 28 منهم من الإناث و29 من الذكور، لمدة 7 دقائق لقياس قوة الصلة بين المنطقة الموجودة في المخ وتسمى اللوزة المخية (amygdale)، وهذه المنطقة مسؤولة عن المشاعر السلبية التي تجتاح الإنسان مثل الإحساس بالتهديد والخوف، وبين القشرة الأمامية في المخ التي غالبا ما ترتبط بالتحكم وتنظيم المشاعر السلبية وكبح جماح الاستجابة لتلك المشاعر.

وكانت الفتيات اللاتي تأثرن أكثر من غيرهن بوجود تلك الصلة هن الفتيات اللاتي تعرضت أمهاتهن للضغوط النفسية حينما كن رضيعات. وتمثلت هذه الضغوط في أعراض الاكتئاب أو الإحباط الأسري والخلافات الزوجية والصعوبات المادية وضيق الأم بممارسة دورها كأم أو إدمان أحد الوالدين أو غيرها. وبالنسبة للفتيات في الرابعة من العمر كانت نسبة الكورتيزول التي تم قياسها في لعاب الأطفال مرتفعة جدا وتعطي صورة عن مدى تعرضهم للضغط العصبي طوال اليوم ومن نتيجة ذلك أن يتسم سلوك هؤلاء الأطفال بالعنف والعدوانية تجاه الآخرين.

أعراض القلق

* وفي الوقت الذي تم فيه فحص هؤلاء الفتيات قام الباحثون بسؤالهن عن أعراض القلق وعلاقتها بكمية الضغوط التي يتعرضن لها في حياتهم الحالية، وكانت النتيجة أن أعراض القلق ارتبطت أكثر بالضغوط التي تعرضن لها في فترة طفولتهن أكثر من الضغوط التي يتعرضن لها حاليا، وهذا يعني أن المستويات المرتفعة من الكورتيزول التي تعرضت لها هؤلاء الفتيات في طفولتهن أثرت وظيفيا على المخ الذي كان لا يزال في طور النمو، ونتيجة لذلك يحث ما يشبه الضعف في التوصيلات العصبية بين المنطقة المسؤولة عن المشاعر السلبية في المخ (amygdale) والقشرة الأمامية، وهو ارتباط مسؤول عن الكثير من حالات القلق والمشكلات النفسية الموجودة عند المراهقات.

وقد أشار فريق البحث إلى أن حقيقة أن الفتيات يعانين أكثر من الفتيان من القلق والمشكلات النفسية لم تكن بالأمر المفاجئ لهم، حيث إنه من المعروف أن عوامل القلق والاضطرابات النفسية ترتبط بالجنس وتتأثر بها الإناث أكثر من الذكور وخصوصا في مرحلة المراهقة. وتختلف طبيعة الأمراض النفسية من جنس إلى آخر وفي الأغلب تعاني الإناث من القلق والاكتئاب، ويعاني الذكور أكثر من الانعزال الاجتماعي والإدمان بمختلف أشكاله. ولكن أهمية الدراسة كانت ارتباط تلك المشكلات بالمرحلة المبكرة في حياة الطفل.

وتلقي تلك الدراسة الضوء على أهمية العناية بالصحة النفسية للأطفال في مرحلة ما قبل الدراسة، وكذلك الاهتمام بالمشكلات النفسية التي تواجه ذويهم ومحاولة إيجاد حلول لها مما يساعد على الحفاظ على الصحة النفسية للشباب.

10 حلول لعلاج الغيرة

مما لا شك فيه ان وجود الغيرة بين الشريكين هي دليلاً قاطعاً على وجود الحب الحقيقي بينهما، والغيرة تعني رفض اي طرف مشاركة شريكه من قبل اي شخص آخر، لكن في بعض الاحيان تتحول الغيرة الطبيعية التي تحيي المشاعر الى غيرة مرضية تنعكس سلباً على علاقة الشريك بشريكته وبالعكس ايضاً.

نضع بين يديك لائحة بأهم النصائح التي تبعد عنك الغيرة:

1-   على الطرف الذي يتملكه الشعور بالغيرة العمل على تنمية الثقة بالنفس بأي طريقة من الطرق.فالغيرة هي دليلاً كاملاً على انعدام الثقة بالنفس وبالاخر ايضاً.

2-   والعمل على تنمية الهوايات المحببة،واعطائها الوقت .

3-   ممارسة الرياضة بشكل دائم.

4-    ان تأخذ دور المراقب والحامي للطرف الاخر،لانه يجب ان تكون هناك ثقة كافة به بانه يملك القدرة على حماية نفسه جيداً.

5-   يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس.

6-   ينصح بعدم توجيه الاتهامات او الادعاءات،بل النظر الى الواقع او الحقيقة كما هي.

7-   يجب الوصول الى قناعة الى ان الغيرة هدّامة،وممكن ان تؤدي في مرحلة متطورة الى خسارة الشريك.

8-   على الشريكين الوصول الى قناعة بانهما يعيشان معاً،ولا يمتلكان بعض،فهامش الحرية ضروري جداً في اي علاقة.

9-   التخلص من الشعور بالغيرة ،هو بالوصول الى مرحلة نمنع فيها انفسنا من مقارنتنا بالغير،والوصول الى قناعة بان لكل امرأة جمالها،ولكل رجل قدراته…

10-  يجب ان يدرك كل من يغار ان ما الغيرة الا نتيجة الشعور بعدم الامان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة.

الماء مفيد للتخفيف من أوجاع الرأس

الماء مفيد للتخفيف من أوجاع الرأس

أظهرت دراسة حديثة أن الإكثار من شرب الماء له القدرة على تخفيف أوجاع الرأس والشقيقة، وبالتالي يقلّص الحاجة لتناول المسكّنات، حسبما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.واستنتج الباحثون في جامعة "ماستريخت" الهولندية أن التناول المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع الرأس، وبالتالي من الأفضل ترك الأدوية المسكنة والتحول إلى استهلاك الماء بدلاً من ذلك.واكتشف الباحثون أن شرب قرابة 7 أكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس. واستنتج العلماء في العام 2005 عندما طلب من مرضى شرب المزيد من الماء لحل مشكلة المثانة، أن ذلك حسّن من حدة أوجاع الرأس النصفي عندهم.

طريقة تحضير الكريمة مع الرمان..

 طريقة تحضير الكريمة مع الرمان..

المقادير:
¼ 1 كوب كريمة حلويات جاهزة
½ كوب توت بري
½ كوب توت
1 رمان
قشر حبة ليمون
6 ملاعق كبيرة كريمة طازجة
1 ملعقة صغيرة سكر ناعم بالفانيلا
200 غم بسكوت
4 ملاعق كبيرة كاراميل جاهز

طريقة التحضير:
- نغسل التوت بنوعيه، بوضعه سريعا في وعاء مملوء بالماء البارد وتصفيته برفق ثم توزيعه فوق ورق المطبخ حتى يجف.
- نفرط الرمان ونحتفظ بحباته جانباً ونغسل الليمون ونجففه ثم نبرش القشر.
- نضع كريمة الحلويات في وعاء مع برش القشر ونخلط جيداً.
- نخفق الكريمة الطازجة بالخفاقة ونضيف السكر بعد تنخيله برفق.
- نضيف الكريمة الطازجة إلى كريمة الحلويات ونحرك من الأسفل للأعلى بواسطة الخفاقة أو ملعقة. 
- نسكب الكراميل في وعاء عميق ثم نضيف البسكويت المقطع خشناً ونحرك جيداً.
- نضع طبقة من البسكويت في الصحون أو الأكواب ثم طبقة من التوت والتوت البري ثم الرمان فالبسكويت.
- نغطي المقادير بطبقة من الكريمة ونستمر حتى ننتهي من الصحون وتكون الكريمة آخر طبقة ونزين بحب الرمان.

البيض المسلوق للوقاية من سرطان الثدي

البيض المسلوق للوقاية من سرطان الثدي

أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في كلية هارفادر الطبية الاميركية أن الفتيات اللواتي يتناولن البيض المسلوق بصورة منتظمة تعرضن لخطر أقل للإصابة بسرطان الثدي مستقبلاً، حيث أوضحت الدراسة أن الكوليسترول الموجود في البيض المسلوق له دور ضئيل في الأمراض مقارنة مع الدهون المشبعة في الغذاء مثل الأطعمة السريعة المقلية وشحوم اللحوم والأغذية الدسمة.
ويحتوي البيض العادي على 6 غرامات من الدهون منها ما يقل من غرامين كدهون مشبعه، والعجيب أن مح البيض يحتوي على مركب كاروتينويدي يسمى"لوتين" يحمي من الأصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب، كما أن تناول بيضة واحدة مسلوقة يومياً ليس له تأثيرٌ على خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أو السكتات الدماغية بين الرجال والنساء الأصحاء حيث يعد البيض المسلوق من أفضل المصادر الغذائية للبروتينات فهو يحتوي على 13 نوعاً من الفيتامينات والمعادن الضرورية وخصوصاً من فيتاكين 12 والفوليت.
إلا أن مخاطر البيض المسلوق تنطوي على الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم الأمر الذي يمكن تفاديه بتناول بياض البيض الكامل.

توصيات شديدة للتخلّص من الدهون المنتشرة حول البطن

شدّد اختصاصي طب التغذية الألماني هانز هاونر على ضرورة التخلّص من زيادة الدهون المنتشرة حول منطقة البطن، وذلك لأنّها تضرّ بصحة الإنسان، مشيراً إلى الدهون المتراكمة في نصف الدائرة الواقعة فوق السرة، تُعد أخطر أنواع الدهون في الجسم.

وأوضح هاونر أنّ الدهون الزائدة حول البطن هي أول ما يتم حرقه عند تعرّض الإنسان لنقص في الطاقة، حيث أن الدهون الموجودة حول الأحشاء تعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي أكثر من الدهون المتراكمة تحت الجلد.

بالإضافة إلى أنّ حرق هذه الدهون يضرّ بالكبد ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وقد تتسبب هذه الدهون في إغراق الكبد تماماً عند البدء بحرقها، ما يؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي للدهون وإلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، فضلاً عن زيادة الناقلات الكيميائية المحفزة للإصابة بالالتهابات، وكذلك هرمونات الدهون التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم. لذا أوصى الخبير بالتخلص من تلك الدهون الزائدة حول البطن بشكل سريع.

سعادة كبيرة تغمر الفنانة هند صبري وزوجها بعد تلقيهما خبر حملها بمولودهما الجديد

تنتظر الفنانة  هند صبري مولودها الثاني من زوجها رجل الأعمال الشاب أحمد الشريف خلال الشهور القادمة، وقد أعربت هند عن سعادتها الغامرة بعد تلقيها خبر حملها، متمنية أن يأتي طفلها إلى الدنيا معافى وبسلام وأن تكون أيامه سعيدة.

ومن الجدير بالذكر أن هند أطلت على جمهورها في رمضان الماضي من خلال مسلسل "فرتيجو" مع نضال الشافعي، ويسرا اللوزي، وناهد السباعي، وأحمد حاتم، ودارين حداد، وأيمن قيسوني، وسيد رجب، ومي سليم، والفنانين الكبار أسامة عباس، وسلوى خطاب، ومحمود الجندي، ويوسف فوزي، وصبري عبد المنعم، وعادل هاشم، والسيناريو والحوار لمحمد ناير وإخراج عثمان أبو لبن.

الرجال يعتبرون أن المرأة القصيرة أكثر أنوثة وجذبًا له

أظهرت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين أن الرجال طوال القامة أكثر جاذبية للمرأة في حين أن المرأة القصيرة تعد الأكثر أنوثة، حيث أوضح الباحثون أن الرجل الطويل أكثر تأثيراً وجذباً للنساء وبالتالي تزداد فرصته في العثور على شريكة مناسبة له في حين يبحث عن علامات الخصوبة والإنجاب عند المرأة التي يرغب في أن تكون شريكة حياته.

وبيّنت دراسة بريطانية سابقة عن أن النساء قصيرات القامة أكثر جذبا للرجال ولديهن القدرة على إقامة علاقة زواج ناجحة، حيث وجد الباحثون أن السيدات اللاتي تتراوح أطوالهن بين1.51 و1.55سم أكثر ميلا للزواج والإنجاب.

ويعزو العلماء ذلك الى أن التكوين الجسماني للمرأة القصيرة يعكس للرجل شعوراً بالقوة والقدرة على احتواء المرأة وعدم منافسته في الطول، بالإضافة إلى أن المرأة قصيرة القامة لا يبدو عمرها الحقيقي وتكون دائما في حالة نشاط.

ولاحظ فريق البحث بعد دراسة طبيعة الحياة والصحة والتطور الاجتماعي خلال مراحل العمر المختلفة لحوالي 10 آلاف رجل ولدوا في بريطانيا منذ عام 1958 أن الرجل الطويل والمرأة القصيرة مفضلان في عملية تطور الإنسان عبر الزمان بل وحتى في العصر الحديث، لذلك فمن غير المحتمل ان يختفي الفارق في الطول بين الرجل والمرأة.

صفات الزوج الصالح

الزوج الصالح معنى يزيد عن معنى الرجل الصالح، الملتزم بأوامر الله تعالى ظاهراً وباطناً، الذي يرتاد المساجد، ويحرص على صلاة الجماعة، ويلتزم بالسمت الإسلامي، ويجتنب المحرمات. والذي نحكم به هو الظاهر. فلا يكفي أن يكون الرجل صالحاً ليكون زوجاً صالحاً، بل لابد أن يكون مرضيَّ الخلق، فالزوج الشكس سريع الغضب، كثير اللوم والعتب، المقتر قد لا تستقيم الحياة معه مهما كان متديناً. وقد يكون الرجل متديناً، حسن الخلق لكن فيه من الصفات ما لا يوافقك، فيكون صالحاً لغيرك لكنه لا يصلح لك. مثلاً قد يكون جاداً، سكوتاً قليل الكلام، مهتماً بالشعر والأدب، علاقاته الاجتماعية محدودة، والمرأة على العكس تماماً، اجتماعية جداً، تحب الاستكثار من مخالطة من حولها، تحب المزاح، لا تتذوق الشعر ولا تهتم بالأدب وتحس أن الاهتمام به نوع من تضييع الوقت فيما لا فائدة فيه.

لا شك أن صفات هذا الرجل ليست معيبة، لكنها قد تسبب لها الضيق، فلا تشعر بالسعادة معه. لذلك قال النبي صلى الله عليه وسلم كما في سنن الترمذي: "إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه"، ولم يقل متديناً حسن الخلق.

وفاطمة بنت قيس رضي الله عنها لما تقدم لخطبتها اثنان من أفاضل الصحابة رضوان الله عليهم كما في صحيح مسلم بيّن لها النبي صلى الله عليه وسلم أن معاوية وأبا الجهم لا يناسبانها لمعرفته بها وبهما، فهؤلاء مع صلاحهم الذي لا يشك فيه سليم المعتقد لم يشر النبي صلى الله عليه وسلم بالزواج من أحدهما، وأشار عليها أن تتزوج آخر وهو أسامة بن زيد –رضي الله عنهم جميعاً- رغم أنه خيار لم يكن بالحسبان، فتزوجته، ثم قالت بعد ذلك: فجعل الله فيه خيراً فاغتبطت به. وإذا بان هذا فإن الصلاح الذي وصف أولاً مطلوب في الرجل، وبعد ذلك تبقى صفات تتعلق بالمناسبة والمشاكلة وموافقة الطبع وهذه نسبية، لا يمكن أن تجيب عليها إلاّ المرأة نفسها، بعد معرفتها بحال المتقدم لها، وكذلك من يعرف حالها وحال المتقدم، وبهذا تظهر حكمة الشريعة البالغة في استئمار المرأة في شأن الزواج، وفي مشروعية الاستشارة والاستخارة ولاسيما في الزواج، فعليك بهما. - أما الفرق المناسب بين الزوجين، فمما لا شك فيه أنه كلما كان الزوجان متقاربين في العمر، والعلم، والاهتمامات، كان ذلك أدعى لفهم بعضهما وتقارب همومهما. وكما هو معروف لكل مرحلة عمرية خصائصها، وأن الإنسان كلما تقدمت به السن ازداد علماً وحنكة وخبرة. فإذا تزوج رجل تجاوز الأربعين بفتاة في العاشرة فربما أحس بأنها غرة لا تحسن التصرف، ولا تستطيع أن تقدر عواقب الأمور، أو تشاركه همومه، وهي قد تحس بأن الحياة معه فيها نوع من الجفاف، لأنها تحب اللهو ولا تطيق احتمال مسئوليات الزواج.

ومع ذلك قد يكون الفرق بين الزوجين كبيراً لكن يكون أحد الزوجين من العقل بمكان يستطيع معه استيعاب الفرق والتعامل معه، فقد كانت أمنا عائشة رضي الله عنها في سن أصغر بنات النبي صلى الله عليه وسلم، لكنه كان قادراً على مراعاة طبيعة مرحلتها العمرية، كما كانت فيها من النجابة ورجاحة العقل والقدرة على تحمل المسئولية ما جعلها تقدر على القيام بأعباء الزوجية، وتحسن التبعل له صلى الله عليه وسلم بكفاءة حتى كانت أحب نسائه إليه، واستطاعت أن تتعلم منه حتى إنها كانت من أكثر الصحابة علماً وفقهاً رغم أن النبي صلى الله عليه وسلم توفي عنها وهي في الثامنة عشرة من عمرها. فاستطاعت في التسع سنين التي صحبت النبي صلى الله عليه وسلم وهي المدة التي تقضيها الفتيات في زماننا هذا في التعليم العام ما يعجز عن تحصيله حملة أرفع الدرجات العلمية في الفقه، والحديث، وعلوم القرآن، والشعر، فرضي الله عنها وأرضاها. والخلاصة أن الأمر يعتمد على الزوجين، فإن لم يعرف من أحدهما ما يستطيع به أن يقلص تلك الفروق ويستوعبها.

فالمطلوب تقليل الفوارق عند اختيار الزوج ما أمكن، وهذا لا يحسن أن يقيد بذكر عدد سنين يقال هو الفيصل، فطبائع الناس تختلف وإدراكهم يتفاوت، والاستشارة والسؤال والتطلع من قبل ولي الأمر العاقل كفيل ببيان مقدار الفارق وتوقع مدى تأثيره. - وأما ما يتعلق بالعوائق المادية ومدى اعتبارها، فالمادة تؤثر على الحياة ولا شك. لذلك قال النبي صلى الله عليه وسلم في حديث ابن مسعود المتفق عليه: "يا معشر الشباب! من استطاع منكم الباءة فليتزوج"، والباءة القدرة على النفقة في اختيار كثير من محققي أهل العلم أما مجرد القدرة على الزواج فيوصف بها كل من بلغ مبلغ الشباب، ولهذا قال ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء، فأوصى من لم يستطع النفقة بكثرة الصوم لأنه يخفف الشهوة. لكن ينبغي ألا يفهم من ذلك أن الشاب لا يعتبر قادراً على الإنفاق ما لم يملك بيتاً، وسيارة، ويمهر زوجه الآلاف المؤلفة، بل يكفي أن يطعمها ويكسوها بالمعروف، ويوفر لها المأوى الذي يؤويها ويؤوي بنيها. والله سبحانه وتعالى قد وعد من تزوج ليعف نفسه ويحميها من الوقوع في الحرام بأن يغنيه من فضله، قال تعالى: "وأنكحوا الأيامى منكم والصالحين من عبادكم وإمائكم، إن يكونوا فقراء يغنهم الله من فضله، والله واسع عليم". وهذا يدل على أن العائق المادي إن وجد من تكفل به كجمعيات بر أو مساعدة على زواج أو غيرهما فإنه يتجاوز، وضابط هذا القدرة على النفقة بالمعروف بعد الزواج، وقد ترضى المرأة العاقلة بالصبر على بعض اللأواء والضيق وهذا أمر يتفاوت فيه الناس.

أما معرفة علامات سوء خلق الرجل، فيمكن أن تكون ظاهرة في حديثه وانتقاء ألفاظه، ويمكن أن تعرف من مخالطيه ومجالسيه، في الحي أو في العمل، ولن يعدم السائل ناصحاً فاضلاً، وإن لم يتأتى شيء من ذلك كله فقد قال ابن عقيل رحمه الله: "للإيمان روائح ولوائح لا تخفى على اطِّلاع مُكْلَفٍ بالتلميح للمتفرس، وقل أن يضمر مضمر شيئاً إلا وظهر مع الزمان على فلتات لسانه وصفحات وجهه...ومن أراد التكشف عن رجل خطب منه فإنه لا يزال يذكر المذاهب ويعرض بها، ويذكر الأفعال المزرية في الشرع التي يميل إليها الطبع وينظر هشاشته إليها، وتعبسه عند ذكرها وما شاكل ذلك، فإنه لا يزال البحث بصاحبه حتى يوقفه على المطلوب بما يظهر من الدلائل"، وكل هذا يفتقر إلى ولي فطن عاقل، أو مستشار مؤتمن فاضل، وقبل كل ذلك توفيق الله عز وجل فسألي الله التوفيق فإنه من يهدي الله فهو المهتد.

نصائح للعثور على زوج المستقبل

نصائح للعثور على زوج المستقبل

كثير من الناس يكونون غير واقعيين في تصورهم للشريك المقبل إلى درجة توقع الكمال فيه وهذا أمر غير واقعي ، فالله هو الكامل، فلا تتوقعي أن يكون شريكك كاملا بل لديه بعض النواقص والأخطاء كما يوجد لديك أيضا، ولكنه حلم كل فتاة فهي تحلم به منذ نعومة أظفارها تتخيله وترسم لوحه جميلة له ولكل تفاصيله ومع الوقت تصدق كل فتاة أن تلك الصورة داخل اللوحة التي رسمتها في خيالها موجودة علي أرض الواقع .

و هذا قد يسبب صدمة لكثير من الفتيات عندما تصتدم بالواقع المتاح لان زوج الأحلام لا يوجد إلا في الأحلام .

على الرغم انه قد يكون بعيد في الصفات و السمات عن زوج الأحلام لكن مازال في استطاعتك أن تعيشي معه أجمل أيام حياتك،  صحيح لن تكون أجمل من الحياة عبر الأحلام لكن الدرس الأول الذي نتعلمه في بداية حياتنا الواقعية انه علينا الرضا والتأقلم و معرفة الفرق بين ارض الأحلام وارض الواقع ، لذا فعلينا أن نختار زوج المستقبل بمبدأ الواقعية , أمامك اختيارات محددة وعليك اختيار زوج منها بالطبع الاختيار لا يعني أن تختاري أفضل زوج لأن أفضل زوج ربما لا يكون الأفضل لكي أنت شخصيا لكنك ستختارى أكثر زوج يتوائم معكى أنتي و تشعرى معه بالسكينة .

ونحن الفتيات عندما نتجاذب أطراف الحديث في جلسات الدردشة تتردد على السنة بعض الفتيات أنهن لسن بمحظوظات في الحب وبالتالي في الارتباط

كل فتاة في سرد قصص الحب الفاشلة والاختيار الخطأ والقصص الفاشلة والرجال الغير مناسبين ، كما نسمع قصص ترويها الفتاة التي نجحت بطريقة أو بأخرى في الإيقاع بفارس الأحلام وبالطبع نعتبر هذه الفتاة فارسة ومثالا أعلى نحتذي به فقد فازت هذه الفتاة بما تريد وتعيش أحلى لحظات حياتها مع حبيبها الذي اختارته بمحض إرادتها ومطابقا للمواصفات التي طالما حلمت الفتاة بها في مخيلتها . ولا ننكر أن هناك بعض الغيرة قد تكون من هذه الفتاة لأنها عثرت على نصيبها الذي تهواه . لذلك إليك بعض النصائح والإرشادات لكي تعثر الفتاة على نصيبها الذي تهواه.

أولا عزيزتي الفتاة لا تتفاجئ بما سنقوله لكي وتوقفي عن البحث:
نعم لا تتفاجئي. بالرغم من أن ذلك قد يبدو عكس ما تتوقعين إلا أنه، في كثير من الأحيان، عندما نتوقف عن البحث عن شيء ما نريده، نجده أمامنا بدون تعب. عزيزتي الحياة مراوغة، لذا جربي هذه الإستراتيجية وتوقفي عن البحث. هذا سوف يجعلك تركزين على نفسك أكثر ويخفف من توتر الدخول في علاقات فاشلة أخرى. أحيانا عندما نكون مستعدين جدا يأتي القطار متأخرا، لذا استرخي، خففي من ماكياجك، ارتدي ملابس عادية، انشغلي في عملك وحتما سيأتي شخص ما في طريقك.

التركيز على أفضل ما في الشريك من صفات ومحاسن
لا بد أن تحدد الفتاة ما تبحث عنه :
كلما كنتِ اقل معرفة بصفات الرجل الذي تبحثين عنه كلما زادت صعوبة عملية البحث. إذا كنت غالبا ما تقابلين الأشخاص الخطأ فهذا لأنك غير متأكدة مما تبحثين عنه. التمرين والتجربة أفضل طريقة لتقليل الاختيارات وحصر الصفات التي تبحثين عنها، اسألي صديقاتك المرتبطات عن نوعية الرجال اللاتي صادفنها واستفيدي من خبراتهن في تكوين صورة نمطية للشخص الذي تبحثين عنه. على سبيل المثال قد يبدو الارتباط بطبيب أمرا رائعا ولكن ماذا عن الهواتف الليلية، الإزعاج أثناء الأجازة، وعدم التفرغ للعائلة. يمكن للصفات أيضا أن تساعدك في تحديد المكان المناسب للتعرف على رجل أحلامك. وبالإضافة إلى الميزات البدنية مثل الطول والوزن هناك صفات أخرى هامة مثل الطبع اللطيف والكرم والذكاء.

عزيزتي الفتاة لا بد أن تكوني اجتماعية :
لا أحد يعرف أين نصيبه، قد يكون شقيق صديقتك أو قريب جارتكم في البناية أو زميلا جديدا في العمل. لا تفوتي فرصة التعرف على أي شخص، الخجل والانطواء والعزلة الاجتماعية لن يساعداك في لقاء رجل أحلامك. نحن لا نقصد بأن تجلسي على مدخل البناية أو تسلمي على كل زملائك في الشركة باليد ولكن تواجدك على الساحة الاجتماعية مطلوب وضروري.

الاستحمام بالنفط أغرب طريقة للحفاظ على البشرة ونضارتها 

تبحث الكثير من السيدات بشكل دائم عن أحدث الصيحات الخاصة للحفاظ على بشرتهن، إلا أنه قد نجد في بعض الأوقات أغرب الطرق للحفاظ على البشرة إلا أن أغربها على الإطلاق هذه الطريقة حيث تعمل السيدات على أخذ حمام نفط للحفاظ على البشرة، حسبما نشرت صحيفة الدايلي ميل البريطانية.

وأكّدت المصادر أن النساء في أذربيجان يعتمدون هذه الطريقة في الحفاظ على نضارة بشرتهن، حيث أنها دولة غنية بالنفط ونظرًا لفوائده الطبيعية فإن النساء تستخدمه في الاستحمام، حيث تستحم في حوض مليء بالنفط الساخن بدرجة حرارة 40 مئوية، لما له من دور في علاج الأمراض الجلدية، والروماتيزم، والتهاب المفاصل، كما يساعد على هدوء الأعصاب والاسترخاء، ويشترط ألا تتجاوز مدة حمام النفط الخام 10 دقائق حيث يحذر العلماء من طول فترة المكوث في هذا الحمام حتى لا ينشط الخلايا السرطانية.

والجدير بالذكر، أن حمام النفط مكلف جدًا في أذربيجان إلا أن ذلك يرجع إلى شعبيته الكبيرة وآثاره الطبية ونظرًا لثمنه الباهظ فهو يجعل النساء يلجأن إلى بعض الطرق الغريبة للحفاظ على بشرتهن، والتي من أغربها الطريقة التي كانت تعتمد عليها الملكة الفرعونية الجميلة كليوباترا حيث كانت تستحم في حليب الحمير بسبب آثاره المفيدة للبشرة.

لكل زوج : تصرفات تؤدي للانفصال

لكل زوج : تصرفات تؤدي للانفصال

يقوم الزوج أحيانًا ببعض الأفعال ، التي يظن أنها قد تمر دون تأثير على حياته الزوجية وعلاقته بزوجته ، لكنه يفاجأ بأن نتيجتها خطيرة ، وقد تؤدي لانفصال زوجته عنه .

تعرف على أبرز تلك التصرفات ، لتتجنب الوقوع فيها :

عدائك لصديقات زوجتك
قد تمتلك بعض التحفظات على صديقات زوجتك ، لكن تذكر أنك بانتقادك الدائم لهن ، تنقل لزوجتك شعورًا بأنك تنتقدها هي أيضًا ، وتُشعرها بعدم تقديرك لشخصيتها .
إذا كنت ترى أن زوجتك تهتم بصديقاتها على حساب علاقتها بك ، فيمكنك لفت انتباهها بهدوء دون شجار أو تجريح .

استخدام العنف
قد تتحمل الزوجة عصبية زوجها وتلتمس له الأعذار ، لكنها تفكر جديًا في الانفصال عنه إذا تطور الأمر يومًا إلى ضربه لها ، فالإيذاء البدني يجعل الزوجة تشعر بعدم احترام زوجها لها .
إذا كنت غاضبًا لسببٍ ما ، فالأفضل أن تتجنب النقاش مع زوجتك إلى أن تهدأ ، ثم ناقشها فيما يغضبك .

الاستسلام للروتين
روتين الحياة قد يجعل الزوجة تشعر بالملل ، مما يُفقدها شغفها بحياتكما معًا ، وللتغلب على تلك المشكلة حاول اصطحاب زوجتك بين الحين والآخر في نزهة ولو بسيطة ، أو إجازة قصيرة تستمتعان فيها بممارسة نشاط مشترك .

انعدام تقديرك لزوجتك
تحب الزوجة أن تشعر دائمًا بتقدير زوجها لما تقوم به ، من أجل راحته وراحة أفراد الأسرة ، فمهما كان حبها لك ، سيحزنها أن تشعر بأنك ترى ما تفعله بديهيًا لا يستحق التقدير .

تمسك الزوج بالعادات السلبية
إذا صارحتك زوجتك بنفورها أو استيائها من إحدى عاداتك ، فالأفضل أن تحاول الإقلاع عنها ، على الأقل كي تشعر باحترامك لها ولرغباتها .

جوز الهند بالتوت

المكونات
1 علبة حليب محلى مركز
1 كوب توت بري مجفف
2/1 كوب بسكوت ويفر بنكهة الفانيلا
2-3 كوب جوز هند  ناشف
2 كوب جوز هند محلى
1 ملعقة صغيرة عصير برتقال

الطريقه

•    يفرم التوت المجفف بمحضرة الطعام الى قطع صغيرة،ويطحن البسكوت الى قطع صغيرة
•    نضع الحليب وعصير البرتقال ،التوت والبسكوت ونضيف جوز الهند الى المزيج حتى نحصل على مزيج متماسك ،يوضع في البراد لمدة ساعة
•    تشكل كرات صغيرة الحجم وتغلف بجوز الهند ، تحفظ في البراد لمدة اسبوع

      ممكن استبدال التوت باي نوع فواكة مجففة مثل المشمش، الخوخ والبسكوت ممكن استعمال الدايجستف
       ممكن تغليفها بالشوكلا البيضاء او السوداء بدل جوز الهند

زواج الفتاة في عمر مبكّر يعزز علاقتها الحميمية بزوجها

أكّدت دراسات اجتماعية حديثة أنّه كلّما تزوجت الفتاة في عمر مبكر، كلما كانت علاقتها الحميمة بزوجها أفضل وكلما كانت نسبة حدوث الحمل أعلى، حيث أنّ الزواج المبكر يعمل على تعزيز الجهاز المناعي عند الفتاة ويحميها من أمراض السرطان كسرطان الثدي.

وبالنسبة لأفضل عمر للإنجاب عند المرأة، فهو يتراوح بين عمري الـ 18 و 25، وفي هذه الأعمار، تتمتع المرأة بأعلى نسبة خصوبة، فتنخفض لديها مشاكل الحمل. لكنّ هذا لا يعني أنّه لا يمكن للمرأة أن تنجب في سنّ الثلاثين أو حتى الأربعين بل هذا ممكن، لكن يتطلّب منها المزيد من الاعتناء بالصحة، خصوصاً أنّ الحمل خلال هذه المرحلة يكون حساساً جداً.

لذا خلال الحمل في هذه الفترة، على المرأة أن تجري فحوصاً لازمة ودورية وتجنّب التعب كي تحافظ على صحتها وصحة جنينها. أما في سن الخمسين، فنسبة حدوث الحمل عند المرأة معدمة، إذ تدخل سنّ اليأس وتتوقف دورتها الشهرية.

أيام الزواج الأولى تحتاج للالتزام بضوابط لحماية العلاقة الزوجية

تعتبر مرحلة الزواج من أهم المراحل المختلفة في حياة الشاب والفتاة على حد سواء، إلا أن تأثيراتها تكون على الفتاة أكثر من الشاب حيث أنها تتعرض للعديد من التغيرات النفسية والسيكولوجية بمجرد انتقالها من منزل أهلها إلى منزل الزوجية.

وينبغي على كل شاب أن يكون واعيًا ومدركًا لتلك التغيرات مراعيًا لمشاعر زوجته كما عليه أن يعلم جيدًا أنها تركت أهلها وحياتها المرفهة بكل ما بها من دلال وراحة وجاءت لتتحمل المسئولية بمفرها في منزله فقط من أجله هو، لذا، ينبغي في البداية أن يتنازل عن بعض أحلامه حتى تسير الحياة هادئة وحتى يتم التعود على هذه الحياة الجديدة من قبل الطرفين.

ومن ناحية التغيرات النفسية، قد يعتقد الزوج أن زوجته تلجأ كثيرًا للبكاء وهذا من الأمور الطبيعية، حيث أنها غالبًا ما تكون مرتبطة بوالدتها والمكان الذي عاشت وتربت فيه. لذا يكون من الصعب عليها فراق هذا المكان والبعد عن أمها بهذه الصورة، وهنا يأتي دور الأم حيث أن عليها دائمًا أن تعلم بناتها وتربيهم على أنه سوف يأتي يوم وتذهب منهم على كل إلى منزل الزوجية والذي يكون مملكتها الخاصة وتترك منزل الأبوين.

أما في حال سكن الزوجة في بيت العائلة مع أهل الزوج، فهي مطالبة باسترضاء الزوج وعائلته حتى تظهر أمام الكل بأنها كفء وهذا في حد ذاته إرهاق نفسي وعقلي، فيجب ألا نثقل على الزوجة الجديدة.

وينصح خبراء العلاقات الاجتماعية الزوج بمراعاة ظروف الزوجة دائمًا واحتواءها ومعاملتها بلطف خاصة في فترة ما قبل وأثناء الطمث، وذلك لما تتعرض له المرأة من تغيرات نفسية وجسدية تجعلها مضطربة وفي مزاج متقلب في هذه الفترة.

المنتجات النباتية تؤثر في معدلات الهرمونات وتعزز النشاط الجنسي

أظهرت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة يو سي بركلي الأميركية أن الاشخاص الذين يستهلكون التوفو "نوع من الجبن النباتي المصنوع من حليب الصويا" وغيره من الاطعمة النباتية، تكون حياتهم الجنسية أفضل عادة من آكلة اللحوم، حسبما نشرت نشرت دورية "هورمونز اند بيهيفيور" الطبية.

وأضافت الدراسة أن حياة النباتيين الجنسية أفضل من حياة أكلة اللحوم، حيث ذكرت الدراسة أن بعض المنتجات النباتية قد تؤثر في معدلات الهرمونات وتعزز النشاط الجنسي.

وقام الباحثون بإجراء دراسة على قرود من فصيلة ريد كولومبوس في الحديقة الوطنية في اوغندا وقاموا بتسجيل الاطعمة التي كانت القرود تستهلكها على مدى 11 شهراً، وركزوا في دراستهم على عدائية القرود التي قاسوها من خلال عدد القتال والمطاردة فيما بينها، كما سجلوا تواتر عملية التزاوج والوقت الذي تمضيه القرود في تنظيف بعضها البعض.

وعمد الباحثون على تجميع عينات من براز هذه الحيوانات بهدف تقييم معدلات الهرمون لديها، واستنتجوا انه كلما زاد تناول القرود لاوراق شجرة ميليتيا دورا "شجرة استوائية تحوي على مركبات شبيهة بالاستروجين والقريبة بتركيبتها من مادة الصويا"، كلما ازدادت معدلات هرمون الجنس الاستراديو وهرمون القلق الكورتيزول. ولاحظ الباحثون أنه مع هذا التغيير الهرموني طال الوقت الذي تمضيه القرود في التزاوج وقصرت الأوقات التي أمضتها في تنظيف بعضها البعض.

عوامل أساسية تتحكم في تسريحة شعر العروس

عوامل أساسية تتحكم في تسريحة شعر العروس...

يعتمد اختيار تسريحة شعر العروس على عدة عوامل أساسية منها شكل فستان العروس و شكل وجهها وملامحها، لذا نقدّم لكل عروس بعض الإرشادات لمساعدتها في اختيار تسريحة شعرها.
أولا اختيار تسريحة الشعر حسب شكل الوجه:
- إذا كنتِ صاحبة وجه بيضاوي، فتليق بطلّتك طريقة رفع الشعر عن الوجه لإعطائه بعض الطول.
- إذا كنتِ صاحبة وجه طويل ولديكِ جبهة عريضة، يفضَّل أن تكون تسريحة شعرك بطريقة عرضية وتغطّي طول الذقن، ولابدّ من تقريب الشعر من الجبين للتخفيف من هذا العرض.
- الوجه العريض من فوق والرفيع من الأسفل (مع رقبة رفيعة)، يليق به “شينيون” عريض من الأسفل ورفيع من فوق.
- صاحبة الوجه الرفيع: في هذه الحال لا يجب شدّ الشعر عن جوانبه.
- صاحبة الوجه المربع، التسريحة المثالية لصاحبة هذا الوجه تعتمد على إعطائه طولا بعض الشيء، ويمكن مثلا إبقاء الشعر منسدلا مع إبعاده عن الوجه.
ثانيا  اختيار تسريحة حسب فستان الزفاف:
- إذا كان فستان الزفاف كلاسيكيًّا فالأفضل أن تكون تسريحة الشعر كلاسيكية، وهكذا، يجب أن تنتبه للتطريز والقبة المرتفعة، أو القبة الواسعة، فكلّ أسلوب له طريقة في ترتيب الشعر حتى تبدو العروس متكاملة.
- إذا كنت تحبين قماش “التول” و”الدانتيل” واخترتي فستاناً رومانسياً على غرار فساتين الأميرات ، فإنّ تسريحة ” الشينيون” المنخفضة عند مؤخرة العنق مع ترك بعض خصلات الشعر منسدلة بحرية تناسبه للغاية.
- إذا كان الفستان مفتوحًا عند الصدر، اختاري تسريحة ” الشينيون” العالية للحصول على طلة ديناميكية، وربما يمكنك ترك خصلة منسدلة على شكل ذيل حصان من أحد الجوانب.